Adele edzője elárulta a fogyókúrát

A Los Angeles-i személyi edző elmondta, hogy Adele fogyásának kulcsa a "zöld lé és napi 1000 kalória" volt. Ezen kívül egy rajongó, aki találkozott az énekessel, azt mondta, hogy "nagyon biztonságosnak tűnt".

Mert Ignacia Romero

Adele A nyilvános reflektorfényektől távol található, de még így is volt az utóbbi időben néhány fotó, ahol a Angol énekes, meglepődtünk, hogy mennyire másképp néz ki, különösen a súlycsökkenése miatt.

Ebben a tekintetben volt személyi edzője, Camila Goodis, tévéműsorában szerepelt Lorraine kelly, hogy volt mi Adele több mint 45 kilót fogyott, kiderül, hogy mindennek a kulcsa volt "Zöld lé és napi 1000 kalória".

Kép: Instagram @Adele

Mint kiderült Goodis, az énekesnő szigorú étrenden esett át, és kemény napi edzésen esett át, de ez a változások döntő többségén átesett ennek oka az volt, hogy csökkent egy nő számára ajánlott kalória fele, ami napi 2000.

---