Adele ellentmondásos étrendje - REGINA VILÁGA

Kedveseim, mint sokan tudják, az énekes Adele hosszú idő után visszatért a nyilvánosság elé. Ezen idő alatt szeretetteljes különválást szenvedtünk el, így ez biztosan meglep majd új sikerekkel, amelyeket mindannyian szeretni fogunk. De mi más? Adelét a rapper Drake láttán látták, és mindenkit megdöbbentett, hogy milyen soványnak látszik.

Hogyan szerezted?

Sok szakember beszél erről a diétáról, neve Sirtfood, és alapvetően arról szól, hogy egy nap legfeljebb 1000 kalóriát fogyasszon. A diéta nagyon alacsony kalóriatartalmú ételeket, néhány gyümölcsöt, zöld gyümölcslevet és még egy pohár vörösbort is tartalmaz. Ennek az étrendnek az eredménye vagy ígérete az, hogy heti 3 kilót veszít.

Különleges azoknak a nőknek, akik 45 évesek, és komplikációik vannak fogyás közben. A jó hírek? Lehet bor és csokoládé. A nap hátralévő részében azonban csak zöld levet és erős ételt fogyaszthat.

---