Adele újbóli megjelenése mindenkit szótlanul hagy, 68 kilót fogyott! A Castilla-La digitális

újbóli


Az énekes visszatérése Adele nyitott szájjal hagyott mindenkit a megjelenésében. 68 kilóval kevesebb a hibás. A britek fogyni kezdtek, és ez sikerült is.

Ezt követően az énekesnő bevallotta a fogyás módszereit a People magazinban. Biztosítja, hogy csak zöldségeket, szénhidrátokat, gyümölcsöket, mandulát, tejterméket, hüvelyeseket és turmixokat ettél.

Ehhez hozzá kell adnunk Pilates foglalkozásokat és gyakorlatokat személyi edzőjével hetente háromszor.