Adjon hozzá életet és vonja le a fizikai éveket méregtelenítő böjtöléssel
És elérkezett a tavasz, a par excellence évszak, amikor helyreállítja a testet, megtisztítja a vért, hámlaszt és tisztítja a bőrt. Röviden: az ideális idő, hogy megszabaduljon mindentől, ami nem érdekli a testet, az elmét és a szellemet, végezzen holisztikus méregtelenítést. A böjt, egy ősi technika, és napjainkban is népszerű, nagyon egyszerű és hatékony méregtelenítő javaslat, amely pozitív hatással van a hosszú élettartamra. Méregtelenítő böjt, egy lehetőség, amely segít csökkenteni a fizikai éveket és megszerezni azokat az életben.
Méregtelenítő böjt
A gyors mindkettő alternatívája fizikai és pszichológiai gyógyítás az emberi lény számára; nagyon optimális módja az egészség javításának.
Vannak, akik gyorsan megtisztítják a fizikai organizmust, mások ehelyett, hogy megtisztítsák az elmét vagy lelki meggyőződés alapján.
A különféle kutatások előnyeivel egyetértésben az éhezés lehetővé teszi a létfontosságú szervek pihenését, megtisztulását és helyreállítását. Segíti a testet a felesleges méreganyagok eltávolításában, miközben újjáéleszti, megtisztítja és megfiatalítja a testet. Ezenkívül felszabadítja az emésztési folyamatban felhasznált nagy energiát önmagának újjáépítéséhez vagy bármely betegség gyógyításához.
Amikor Szeretet (toxicitás) miatt megjelenése jó alkalom, hogy bekopogjon a koplalás ajtaján. A jelek arra figyelmeztetnek, hogy szeretetünk van a testben vannak:
- fáradtság
- rossz lehelet
- erős testszag
- pépes nyelv
- emésztési zavar
- kellemetlen szagú gáz és széklet
Azoknak, akik egészségesnek és jó állapotban érzik magukat, nincs szükségük böjtölésre; bár időnként ajánlott az egészség megőrzése és minden állapot megelőzése.
Ha valaki nagyon gyenge vagy betegsége van, akkor jobb elkerülni.
Ételekkel való visszaélés esetén, például kirándulások vagy vakáció idején, jobb elvégezni az előtisztító étrendet a test helyreállítása és az éhezésre való felkészülés érdekében.
A böjt előnyei a test, az elme és a szellem számára
- Fogyás eszköz
- Elősegíti az emberi növekedési hormon szekrécióját
- Normalizálja az inzulinérzékenységet
- Segít a sportolóknak
- Szabályozza az éhséghormon szintjét
- Csökkenti a triglicerid szintet
- Lassíthatja az öregedési folyamatot
- Csökkenti a szív- és érrendszeri kockázatokat
Ájurvéda és böjt
A tartós böjt nem tűnik túl jónak az ayurvédikus hagyományokban. Úgy gondolják, hogy egy ilyen hosszú távú nélkülözés utólag túlzott kielégüléshez vezethet. Erős Ama esetén a testben és a szervezet más állapotaiban, ahol böjt alkalmazásakor ajánlott pihenni vagy bizonyos szerveket működtetni.