Áfonya - Az áfonya tulajdonságai
Étel
Fedezze fel az étel táplálkozási tulajdonságait
Általános információk az áfonyáról
Az áfonya olyan gyümölcs, amely nem tartalmaz fehérjét, 6,05 gramm szénhidrátot tartalmaz, 6,05 gramm cukrot tartalmaz 100 grammonként és zsírmentes, 41,68 kalóriát biztosítva az étrendnek. Tápanyagai között szerepelnek az A, C, K és B9 vitaminok is.
Ez az oldal összefoglalóként információkat gyűjt az áfonya táplálkozási tényeiről és egyéb tulajdonságairól. Itt információkat talál az áfonya fehérjéiről, vitaminjairól és ásványi anyagairól, valamint egyéb tápanyagokról, például rostról, kalóriáról vagy koleszterinről.
Az áfonyában a tápanyagok aránya a gyümölcs fajtájától és mennyiségétől függően változhat, egyéb tényezők mellett, amelyek beavatkozhatnak a tápanyagok módosulásába. Ne feledje, hogy az áfonya elkészítésétől függően tulajdonságaik és táplálkozási jellemzőik változhatnak.
Ezeket az információkat felhasználva megismerheti ennek vagy más élelmiszereknek az étrendben való hozzájárulását. Ez az információ elősegítheti a jobb étkezést, ha egészséges és tápláló recepteket készít áfonyával, azonban az erről és más élelmiszerekről szóló információk különböző forrásokból származnak, és nem biztos, hogy teljesen pontosak, ezért mielőtt bármilyen kezelést elkezdene, konzultáljon orvosával vagy drasztikus változtatásokat hajt végre az étrendben.
Ezen az oldalon megtalálhatja az áfonya jellemzőit más ételekkel együtt.
Az áfonya tulajdonságai
A szokásos üzletünkben vagy szupermarketünkben található ételek között a gyümölcs kategóriába tartozó ételek között megtalálható az áfonya.
Ez az étel a friss gyümölcsök csoportjába tartozik.
Az alábbiakban információkat találhat az áfonya által a szervezet számára nyújtott táplálkozási jellemzőkről, tulajdonságokról és előnyökről, valamint az egyes fő tápanyagok mennyiségéről.
Az áfonya az alacsony nátriumtartalmú ételek között van, mivel 100 g. ennek az ételnek csak 1 mg-ja van.
Az áfonya táplálkozási tulajdonságai közül meg kell jegyezni, hogy 100 gramm áfonya a következő tápanyagokkal rendelkezik: