Áfonya, tudod-e annak egészségügyi előnyeit - ADN Kuba

  • Nemzetközi
    • Colombia
    • Mexikó
    • USA
    • Nicaragua
    • Venezuela
  • Videók
  • Kuba News
  • COVID-19
  • Florida
  • Emberi jogok
    • Digitális jogok
    • Lgbt
    • Szűkösség Kubában
    • Orvoskereskedelem
  • Kultúra
  • sport-

Ajánlott

Játszd le ezt a cikket

A Áfonya Többféle tulajdonsággal és előnnyel rendelkező bogyó, amelyek a Vaccinium nemzetség Cyanococcus családjába tartoznak, és amelyek más típusú áfonyákat is tartalmaznak, például Lowbush, Highbush és Rabbiteye.

egészségügyi

Ezek a kis gyümölcsök hozzávetőlegesen 6 és 10 milliméter közötti nagyságot érhetnek el. Elsősorban az Egyesült Államok mezőgazdaság, bokrainak jellemzője, hogy magassága a talaj felett 15 és 18 cm között van; Zöld, éles, fogazott levelük van az arc mindkét oldalán. Tavasszal virágzik, az áfonya általában nyár közepétől későig érik.

A KEKEREK TÍPUSAI

Vannak olyan áfonyafajták, amelyek változhatnak méretben, színben, sőt kissé ízben is; Ennek oka a termést befolyásoló környezeti feltételek. Az áfonya legelterjedtebb családja a magas szárú, a világ különböző részein termesztett.

Madárfű vagy áfonya: Áfonyabokor rövidebb, mint a csúcs, nem nő 1,5 méternél többet. Gyümölcse általában áfonya vagy néha kék, nem szükséges metszeni, és a növényeket 2-3 évente ajánlott földhöz vágni.

Nagycsőrű vagy vörös áfonya: Ez az áfonya legelterjedtebb fajtája, bozótja általában 1,5–2,5 méter magasra nő, emiatt leveleit következetesebben kell metszeni. Ennek a cserjének néhány fajtája: Kékvirág; Bluegold; Kék sugár; Herceg; Elliot; Keménykék; Pulóver; Örökség; Hazafi; Rubel, mindezt az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériuma javasolja.

Nyúl Főleg az Egyesült Államok délkeleti részén őshonos, forró területeken 1,8-3 méter magasra nőhetnek. Hajlamosak a hideg éghajlatra, amely megkülönbözteti őket az északi áfonyától.

A KÉK TULAJDONSÁGAI

Az áfonya egyike a magas tápanyagtartalmú és alacsony kalóriatartalmú bogyóknak; egy csésze (kb. 148 gramm) áfonya tartalmaz:

  • C vitamin
  • K-vitamin
  • Mangán
  • 84 kalória
  • 15 gramm szénhidrát
  • 15 gramm cukor