Ajánlások a folsav CDC-re
Minden reproduktív korú nőnek naponta 400 mikrogramm (mcg) folsavat kell fogyasztania, emellett a változatos étrend részeként foláttal rendelkező ételeket kell fogyasztania, hogy segítsen megelőzni az idegcsőhibákat (NTD). Az NTD-k a csecsemő agyának (anencephalia) és gerincoszlopának (spina bifida) súlyos születési rendellenességei.
ajánlások
A CDC és az Egyesült Államok Orvostudományi Intézete, valamint a Megelőző Szolgáltatások Munkacsoportja azt javasolja, hogy a reproduktív korú nők folsavat vegyenek be az idegcsőhibák (NTD) megelőzésében.
A megismétlődés megelőzése
Azoknak a nőknek, akiknek már volt terhességük idegcsőhiba által, naponta 400 mcg folsavat kell fogyasztaniuk, még akkor is, ha nem tervezik teherbe esni. Amikor teherbe kíván esni, ezeknek a nőknek konzultálniuk kell egészségügyi szolgáltatóikkal. A CDC azt javasolja, hogy ezek a nők naponta 4000 mcg folsavat fogyasszanak egy hónappal a teherbeesés előtt és a terhesség első három hónapjában.
- A magasabb folsav adagjának ajánlása a legszigorúbb tudományos vizsgálat azon adatokon alapul, akiknél korábban terhességet szenvedtek idegcsőhibák (NTD). Nem végeztek vizsgálatokat 4000 mcg-nél kisebb dózisokkal olyan nőknél, akiknek korábbi terhessége volt az NTD-ben.
A folsav-ajánlások története az Egyesült Államokban
A kutatók már 1965-ben tanulmányozták a nők alacsony folátszintjének és az idegcsőhibák közötti összefüggést. 1 Az idegcsőhibák a csecsemő agyának (anencephalia) és gerincoszlopának (spina bifida) súlyos születési rendellenességei. Számos tanulmány kimutatta, hogy a folsav szedése a terhesség első hete előtt és alatt csökkentette az idegcsőhibák kialakulásának esélyét. 1
1991
A CDC azt javasolta, hogy azok a nők, akiknek idegcsőhibája sújtotta a terhességet, az új terhesség megtervezése előtt fogyasszanak folsavat. két