Ajánlások a gerincvelő sérültjeinek az egészséges nyárra
TOLEDO, augusztus 10. (EUROPA PRESS) -
A nyomásfekélyek megelőzése, a testhőmérséklet önszabályozásában bekövetkező változások kezelése és az emésztési szövődmények elkerülése, hogy a gerincvelő sérültjei hajlamosabbak a szenvedésre, a Nemzeti Paraplegikus Kórház szakemberei törekvései. a Castilla-La Mancha Egészségügyi Szolgálat, akik ajánlások sorát adják az egészséges nyár élvezetéhez.
Magas gerincvelő-sérüléssel és nyaki gerincvelő-sérüléssel rendelkező emberek megváltoztatták a testhőmérséklet önszabályozási mechanizmusait, ezért a környezeti hőmérséklet közvetlenül befolyásolja a test hőmérsékletét. Így a nyári esetleges szövődmények elkerülése érdekében az Országos Paraplegic Kórház rehabilitációs orvosa, Mónica Alcobendas azt javasolja, hogy tartsák fenn a 20-25 fok közötti környezeti hőmérsékletet, és kerüljék az extrém meleg vagy hideg hőmérsékletnek való kitettséget.
Ebben az értelemben szintén tanácsos a környezeti hőmérsékletnek megfelelő ruházatot viselni és rendszeresen ellenőrizni a testhőmérsékletet, hogy megtegyék a megfelelő intézkedéseket annak normalizálására, ha szükséges - közölte Sescam közleményében.
Dr. Alcobendas alapvető ajánlása, hogy kerülje a hosszan tartó napsugárzást, mivel hőgutát (lázat, kiszáradást és fejfájást) okozhat; ég a bőrön, anélkül, hogy a felhasználó tudatában lenne a gerincvelő sérüléséből eredő érzékenység hiánya miatt; hőguta, ami vérnyomáseséshez, sőt eszméletvesztéshez és az alsó végtagok duzzadásához vezet.
Fontos, hogy az időjárásnak megfelelő ruházatot viseljen, tágas és kényelmes ruhadarabokkal, és kerülje a gumiszalaggal, varratokkal vagy sok szintetikus szállal ellátott rugalmas ruhák használatát. Nem szabad elhanyagolni a lábbelit, amelynek rugalmasnak és feszesnek kell lennie, de anélkül, hogy meg kellene nyomnia a lábát, hogy elkerülje a súlyos sérülésekhez vezető kopást.
TISZTA ÉS EGÉSZSÉGES BŐR
A gerincvelő sérültek ellátásának és öngondozásának egyik legfontosabb szempontja a szakrális és ischialis területeken fellépő nyomásfekélyek vagy felfekvések megelőzése. Ehhez Dr. Alcobendas azt javasolja, hogy végezzen impulzusokat magában a kerekesszékben, amikor a sérülés elegendő erőt enged a karokban ezek végrehajtásához.