Ajánlások Sporttáplálkozás és klinika Cadiz-ban Nutriendo-t
Raúl Aragon
Európa bajnok beltéri 800 és 1500 méteren.
Amíg követtem Antonio tanácsát és tanácsát táplálkozásommal kapcsolatban, kiemelhetem, hogy ez segít hosszabb és nagyobb intenzitású edzésben, késlelteti az izomfáradtság megjelenését, az edzés utáni gyógyulás sokkal gyorsabb. immunrendszer, enyhítették a gyomorfájást, a gyenge emésztést és a súlykontroll miatt szorongást intenzívebb edzésidőszakokban. Röviden, azt javaslom, hogy minden sportoló, aki javítani kívánja sportteljesítményét, forduljon szakosodott szakember segítségéhez.
Mikel martins
Hercules C.F profi futballista
Az étkezési terv első napjától észreveszi. Az első héten elkezdi megszokni, a másodikban pedig rutinná alakítja.Az eredmények láthatók, kíváncsi, hogy a táplálkozás mennyiben lehet fontos egy sportolónál. A hivatásomhoz hasonló futballban és egy olyan klubban, mint a Hercules az igények maximálisak, és Antonióval a legjobb szintemet tudtam elérni. Köszönöm szépen, hogy segítettek abban, hogy elérjem, és a lehető legegyszerűbben, ahogy el tudtam képzelni. A legjobb szakember, akivel valaha találkoztam ezen a területen. Nagyon hálás.
Charlie Brown
Profi futballista, San Fernando C.D
Futballpályafutásom során mindig megpróbáltam egészséges életmódot folytatni, és nagyon aggódtam az ételért, mivel ez minden sportág alapvető pillére. Idén Antonio-nak köszönhetően nőtt a teljesítményem, és nagyobb garanciákkal állok szemben a játékokkal
Antonio
21 kg-mal kevesebb
Változásom nem valami fontos következménye volt, egyszerűen úgy döntöttem, hogy keresek egy szakembert, aki megtanít majd enni, hogy jobban és egészségesebbnek érezzem magam.
Nem volt könnyű, de apránként fogyni kezdtem 101 kg-ról 80 kg-ra anélkül, hogy éheztem volna és mindent megettem volna. Ez az egyik olyan döntés, amelyet a legszívesebben életemben meghoztam, mert ma sokkal boldogabb vagyok. Nagyon köszönök mindent! .
Carolina Robles
Spanyol bajnok 3000 akadály és Andalúzia rekordja 3000 akadályban és 1500-ban.
Nagyon másképp evett. Nem tudtam ellenőrizni az étrendi szükségleteimet, ami gyakran nagyon fáradt volt, és hiányzott néhány ásványi anyag vagy fontos élettani szempont. Ezenkívül sok erőfeszítést igényelt a megfelelő testalkat megtalálása a jó teljesítmény érdekében.
Pihenőidőmet követően felhúztam pár kilót. Hittem abban, hogy a szezon elején az erőfeszítéssel és az edzéssel javul a testalkatom, de nem így volt. Úgy döntöttem, hogy táplálkozási szakemberhez megyek, mert nem volt kényelmes edzésem, jobb testösszetételt akartam elérni, és kontrollálni akartam az étrendemet, hogy jobban teljesítsek és felépüljek az edzések és versenyek alatt.
A jó érzések kezdettől fogva jöttek. Energikusabbnak éreztem magam, a kimerültség és az éhség folyamatos érzése nélkül. Különösen az izomkapacitás javulására figyeltem fel, erősebbnek éreztem magam.
Az első héten. Történt, hogy a Nutriendo-T-vel kezdtem a téli spanyol bajnokságom másfél hónap távollétében, így amikor elkezdtem, már nagyon kemény edzéseket játszottak. Emlékszem, keményen edzettem, és meglepett az érzések és a ritmus, erősnek éreztem magam az edzés végéig.
Segített abban, hogy jobban bízzak önmagamban, arra késztetett, hogy álmodozzak arról, hogy még jobban fejlődhetek. Ezenkívül nagyon élveztem a recepteket.
Jobban elégedett vagyok a testalkatommal, és nincs szükségem arra, hogy folyamatosan számoljam a kalóriákat, vagy hogy vajon jól étkezem-e vagy sem. Tudom, hogy a Nutriendo-T-vel kielégítem és kontrollálom az élelmiszerigényemet, és egy nagyon egészséges szokást alakítok ki, amely különösen a jobb teljesítmény érdekében segít.