Ajánljon egészséges étrendet a tagoknak

A 2019-es Élelmezés Világnapja alkalmából, amelyet október 16-án "Egészséges táplálkozás éhség nélküli világért" jelszóval emlékeznek meg, az IGSS több egysége tevékenységet folytatott azzal a céllal, hogy elősegítse a jobb életmódot a jogosultaknál.

étrendet

A Dr. Juan José Arévalo Bermejo Kórház szakértői tájékoztató és oktatási előadásokat tartottak a kinevezéseken részt vevő tagok számára. A tevékenységet táplálkozási szakemberek vezették, kiemelve annak fontosságát, hogy miként kell megválasztani az ételeket, hogy testünk felszívja azokat, amelyekre szüksége van a három élelmiszercsoportból: fehérjék, zsírok és szénhidrátok, mert az egészséges étrendről szól, hogy ezeket be kell vonni csoportok.

„A testünk olyan, mint egy ház építése, amelyhez cementre, vasra, tömbökre stb. Van szükség. A testünk azonos, szüksége van a három élelmiszercsoportra ”- magyarázta Mayra Estrada, a 6. zónában található egészségügyi központ táplálkozási vezetője.