Akupunktúra fogyás meghatározása, pályázati pontok és fülterápia céljából; Egészség
A fogyás bonyolult probléma.
Nemcsak fizikailag nehéz és érzelmileg terhelt, hanem kétes hatékonyságú divatokkal is tele van.
És az akupunktúra? Ez a kiegészítő technika a közelmúltban népszerűségre tett szert, és a bhakták azt mondják, hogy ez segített nekik gyorsan és egyszerűen leadni a kilókat.
Tehát hogyan működik az akupunktúra a fogyáshoz? Működik? Neked? Itt minden megvan, amit tudnod kell. Tanulás folytatása ...
Az akupunktúra hátterében álló elmélet
Az akupunktúra egy hagyományos kínai orvoslási gyakorlat, amely kevésbé a tűkre és inkább az energiára vonatkozik.
Ha egy személy egészséges, a Qi (életenergia) szabadon áramlik a testen keresztül meridiánoknak nevezett csatornahálózaton keresztül. Ha ezek a csatornák blokkolva vannak, az elmélet szerint ez betegség vagy fájdalom.
Az akupunktúra nagyon finom tűk behelyezése bizonyos meridiánok mentén lévő pontokba az elzáródások eltávolítása és az egészséges energiaáramlás elősegítése érdekében.
A modern orvosok általában úgy tekintenek rá, hogy steril tűkkel, elektromossággal és mágnesekkel stimulálják vagy megnyugtathatják bizonyos idegeket, izmokat és kötőszöveteket.
Az akupunktúrás bhakták úgy vélik, hogy a krónikus fájdalomtól az ízületi gyulladásig mindent képes kezelni, sőt gyógyítani, és számos anekdotikus sikertörténet létezik.
A tudományos tanulmányok azonban kevés megbízható és megismételhető hasznot találtak az akupunktúrában; Összességében ugyanúgy működik, mint egy placebo a klinikai vizsgálatokban, és azok az emberek, akik elvárják, hogy működjenek, jobb eredményeket jelentenek.
Ennek ellenére sok fogyni vágyó ember az akupunktúrához fordul segítségért.
A hagyományos elmélet szerint a külső fül az egész testet képviseli, így a kulcsfontosságú pontok tűvel és/vagy mágnesekkel történő stimulálása csökkenti az étvágyat és serkenti az anyagcserét.
Az Acupuncture for Medicine című folyóiratban megjelent jelentés arról számolt be, hogy az elhízott, ötpontos fül-akupunktúrán átesett betegek több súlyt vesztettek, mint azok, akik egypontos vagy ál-akupunktúrát kaptak.
Az Eating and Weight Disorders című cikkben megjelent másik cikk azonban azt mutatta, hogy az akupunktúra sokkal hasznosabb volt a betegek mentális egészségének kezelésében (ami súlycsökkenéshez vezetett), mint önmagában a testsúlycsökkenés serkentésében.
Más szavakkal, ha elhiszed, hogy segítséget kapsz, sokkal fontosabb a fogyás, mint maga a kezelés.
Az akupunktúra előnyeiről azonban sok olyan anekdotikus történet szól, amely a legszkeptikusabbakat is megingatja.