Alacsony kalóriatartalmú gyümölcs parfé - Könnyű
A Parfait egy francia szó, ami tökéleteset jelent, és egyben a neve is fagylalt desszert jól ismert, amelynek fő jellemzője az apróra vágott gyümölcsök használata joghurttal rétegenként.
A RecetasGratis.net-ben szeretjük a desszerteket, de mivel tudjuk, hogy a desszertek az első dolgok, amelyeket megszüntetünk a diétázás során, szerettünk volna bemutatni könnyű desszert, tökéletes, hogy belefoglaljon az étlapjába, és élvezze a kalóriákra való gondolkodás nélkül.
Menj előre, és élvezd ezt alacsony kalóriatartalmú gyümölcs parfé hogy kevesebb mint 5 perc alatt elkészül.
- 500 ml könnyű eperjoghurt
- 500 gramm eper
- 3 egység zöld alma
- 150 gramm zabpehely pehelyben
A híres francia desszert ezen könnyű változatának elkészítéséhez az első dolog, amit meg kell tennie előre felsorolja az összetevőket. Ne felejtsen el olyan diétákhoz használt joghurtot használni, amely kevesebb zsírt vagy hozzáadott cukrot nem tartalmaz.