Alacsony kalóriatartalmú palacsinta La Opinion

Kicsit megváltoztattuk az eredeti receptet, hogy megbánás nélkül élvezhessük őket.

A palacsinta Ez az egyik legismertebb recept a világon. Az emberek felkészítik őket egy kellemes édes reggeli elfogyasztására, de ehetik is desszert. Ha mersz, sóssá teheted őket és megtölthetjük csirke vagy gomba. A legjobb az egészben, hogy kevés hozzávalóval készíthetők, amelyek mindig a hűtőszekrényben lesznek.

alacsony

Az eredeti recept néhány egyszerű változtatásával elkészítheti a legfinomabb gofrit és nagyon vékony palacsintát édes vagy sós alapanyagokból történő feltöltésre.

A probléma a a palacsinta magas kalóriatartalmú, különösen, ha mézet, csokoládét és más kíséreteket tesz. Fogyókúrázáskor azonban nem kell megfosztania őket tőlük; Éppen ellenkezőleg, az összetevők néhány dolgának módosításával bármikor, sajnálkozás nélkül megeheti őket.

Hozzávalók:

4 tojásfehérje.

1/2 pohár sovány vagy sovány tej.