Alacsony szénhidráttartalmú étrend - 2. oldal - Cukorbetegség fórum
Hozzászólások
Pontosan Pedro, nem használok inzulint.
Tegnap áttekintettem az endokrin rendszert, és mivel a glikált szintem 5,9%, még 2 hónapig hagyott metforminnal, egyelőre.
Február óta alacsony szénhidráttartalmú étrendet követek, elemzéseim remekül sikerültek, a koleszterin és a trigliceridek még az alacsony értékekkel is határosak.
Teljesen jól vagyok. És a fogyás problémája az, hogy a pajzsmirigyem kissé megváltozott, de az euthyrox adagját csökkentették, és remélem, hogy pár kilót hízok
Meglep, hogy 1-es típusúként olyan béta-sejtjeid vannak, amelyek még mindig inzulint termelnek, és hogy a nem kevés hidratátok (barna rizs, bulgur búza és hajdina, teljes kiőrlésű kovászos kenyér) minden étkezéskor.
Olvastam a metformin alkalmazását 1-es típusú cukorbetegségben inzulin kíséretében a rosszul kontrollált cukorbetegség javítására, de soha nem távolítaná el teljesen az inzulint, mint az Ön esetében. BRAVO!
És mióta vagy 1-es típusú cukorbeteg?
Pontosan Pedro, nem használok inzulint.
Tegnap áttekintettem az endokrin rendszert, és mivel a glikált szintem 5,9%, még 2 hónapig hagyott metforminnal, egyelőre.
Február óta alacsony szénhidráttartalmú étrendet követek, elemzéseim remekül sikerültek, a koleszterin és a trigliceridek még az alacsony értékekkel is határosak.
Teljesen jól vagyok. És a fogyás problémája az, hogy a pajzsmirigyem kissé megváltozott, de az euthyrox adagját csökkentették, és remélem, hogy pár kilót hízok
Meglep, hogy 1-es típusúként olyan béta-sejtjeid vannak, amelyek még mindig inzulint termelnek, és hogy a nem kevés hidratátok (barna rizs, bulgur búza és hajdina, teljes kiőrlésű kovászos kenyér) minden étkezéskor.
Olvastam a metformin alkalmazását 1-es típusú cukorbetegségben, inzulin kíséretében, a rosszul kontrollált cukorbetegség javítására, de soha nem távolítaná el teljesen az inzulint, mint az Ön esetében. BRAVO!
És mióta vagy 1-es típusú cukorbeteg?
2018 novemberében debütáltam. Reggel 20 egység Lantusszal és étkezés előtt elhagytam a kórházat. És szénhidrátokkal teli étrenddel.
1 hónap alatt magam vettem az ételt, és csökkentettem a HC adagot, ugyanakkor lassan és gyorsan az inzulint. Januárban csak 4 egység Lantust szurkáltam, és semmi gyorsat.
A kezelőszerveimet maximálisan 140-en belül hagyták.
Még azt is eljutottam, hogy egyáltalán nem szurkálok, és a szintem a tartományon belül maradt.
Ezért váltott át az endokrin metforminra, és már 6 hónapja ilyen vagyok, nagyon kevés szénhidrátot fogyasztok, bár minden étkezésnél megpróbálok legalább egy adagot megenni, mert nagyon lefogytam
Szuper jó étrendnek tűnik a glükóz szabályozása, de nem az egyetlen. Az orvosnak nem szabad irányítania, mert ez még mindig életmód, olyan, mintha vegetáriánussá válna, vagy paleo étrendet követne. Amennyire tudom ajánlani, legalábbis ezt gondolom, a legtöbben azt szeretnénk, hogy minél normálisabb életet éljünk. Tökéletesen ellenőrzött cukorbetegsége lehet, ha minden étkezés során szénhidrátot fogyaszt. Valójában azoknak, akik inzulinpumpát viselünk, nem ajánlott a ketogén étrend.
Szia. Egy linket követtem, amelyet bezártak
Ugyanez a téma a keto és a nagy intenzitású gyakorlatokról. Fokozhatom-e a Ketóval?
Glyco
5.7
Metformin 500
Naponta kétszer
Szia
Amikor alacsony szénhidráttartalmú étrendről beszélsz, hányat beszélsz naponta (többé-kevésbé) ?
Valami másfél éve vagyok a DM1-nél, de még mindig nagyjából ugyanúgy eszem és minden nap tornázom, mint korábban. 4 BE reggelit, 4 BE ebédet és 2 BE vacsorát veszek. BE = 12 gr CarboH. Vagyis napi kb. 120 gr CarboH. Mindig joghurt, gyümölcs, ásványi muszli, teljes kiőrlésű kenyér, hummus (zöldségfélék, kb. 180 gr éjjel, soha nem számítom őket). Néha teljes kiőrlésű tészta. Nem követek semmilyen diétát, csak egészségeset próbálok fogyasztani (telítetlen zsírok, fehérje és lassú szénhidrátok, és kerülöm a készítményeket). Kb. 63 kg súlyú vagyok és 168 cm magas vagyok. Német orvosom azt mondta nekem, hogy a német szabvány szerint némileg hiányzik a CarboH, de ha nem fogyok és jól vagyok, folytassa.