Tápkamrák a 7 leginkább ajánlott; otthoni tornaterem
A tápketrecek a fő elem, ha fejlett otthoni edzőtermet szeretne létrehozni (kattintson ide, ha egy alapvető tornateremmel szeretne kezdeni). Körülötte elhelyezi az összes többi elemet az edzéskészlet teljesítéséhez (pad, rúd, korongok stb.).
Gyakran hallani "hatalom ketrecét" vagy "erő ketrecét". Mindkét kifejezés ugyanarra utal. A ketrecek fő jellemzője, hogy lehetővé teszik, hogy védőtartókat helyezzenek el a rúd rögzítéséhez padprések vagy guggolások számára, többek között.
A cikk elolvasása után:
-
Tudni fogja, milyen kritériumok vannak a tápketrec kiválasztásához. Tudni fogja, hogy melyek a legkelendőbbek és miért. Megtalálja azt a ketrecet, amely a legjobban megfelel annak, amire vágyik.
A tápketrecek összehasonlító táblázata
Miért kellene egy ketrec?
A legtöbb tápketrecnek van egy olyan jellemzője, amely megkülönbözteti őket a tipikus modern edzőtermi felszereléstől: lehetővé teszi összetett gyakorlatok kidolgozását. Az összetett gyakorlatok olyanok, amelyek több izomcsoportot érintenek, például: fekvenyomás, felhúzások, guggolás stb.
E gyakorlatok különlegessége, az elszigetelt gyakorlatokkal ellentétben, az két izomfejlődés szempontjából kulcsfontosságú hormon termelését váltja ki: növekedési hormon és tesztoszteron. De még mindig van egy további előnyük a szíjtárcsa-gépekkel vagy Smith gépekkel végzett tipikus gyakorlatokkal szemben, és ez az egyensúlyon és koordináción dolgozik. Ez lehetővé teszi, hogy az izmos test mellett funkcionális test és immunisabb legyen a sérülésekkel szemben. Kérhetne többet?
Elemezni fogjuk a 7 legjobb ketrecet. Ezután talál egy vásárlási útmutatót, amelyben útmutatást adok a ketrec kiválasztásakor.
A 7 legjobb minőség-ár teljesítményű ketrec elemzése
Miután gondosan elemeztem az összes modellt, ez a választásom a piacon a 7 legjobb elektromos ketrec közül.
1. Fitness valóság
Ha a költségvetése korlátozott, és robusztus kalitkát és jó értékeléseket szeretne azoktól, akik ezt használták, a Fitness Reality a tiéd.
Főbb jellemzői
Maximális terhelhetőség: 362 kg
Tartóhelyek: 19
Felhúzható rudak: igen (többfogású)
Sávok háttérhez: nem
Méretek (szélesség x magasság x mélység): 118,1 x 212,1 128,3 cm
Súly: 67 kg
Ez az egyik legjobb ár-érték arányú ketrec a piacon és az egyik legolcsóbb komplett elektromos ketrec.
Maximális terhelése (362 kg) nem olyan nagy, mint más teljes ketrecekben, de elegendő a halandók közös számára. Dupla állú rúdja különféle markolatokat tesz lehetővé, hajlamosak és hanyatt fekvők.
Két biztonsági rúddal rendelkezik, amelyek tökéletesek a fekvenyomáshoz és a guggoláshoz. Egy másik előny, hogy súlya nem túl nagy ahhoz, hogy mennyire robusztus (súlya 67 kg).
Az egyik hátránya, hogy például a fekvenyomáshoz egyes felhasználók szerint a biztonsági rudak túl alacsonyak vagy túl magasak, bár ez a karok hosszától függ.
-
Felhasználói értékelések Több fogású felhúzás korrigált ár
2. Fővárosi Sport Tremendour
A Capital Sports Tremendour az egyik legmagasabb névleges teljesítményű ketrec. Ha megbízható ketrecet szeretne, jó dizájnnal és fogantyúval az alapok számára, ez nagyon jó lehetőség.
Főbb jellemzői
A rakomány maximális súlya: 300 kg
Zárójel helyzete: 20 (J zárójel)
Oldalsó rudak fenékhez (merüléshez): igen (kb. 120 kg-ot támogatnak) és 2 pozícióval rendelkeznek
Felhúzható rudak: igen (többfogású)
Méretek (szélesség x magasság x mélység) 118 x 214 x 165 cm
Súly: 90 kg
A ketrecből kevés dolog hiányzik. A többfogású felhúzórudak és a süllyesztőrudak a szokatlanok a piacon.
300 kg-os teherbírással rendelkezik, a legtöbb esetben több mint elegendő, és a végtelen lehetőségek állnak rendelkezésre a támaszok szabályozásához.
Maga a gyártó megadja a lehetőséget arra, hogy megvásároljon hátul egy csigát, és képes legyen olyan gyakorlatokat végezni, mint a mellkas meghúzása (az előző fotón nem mutatom meg). A szíjtárcsákkal való munkát általában nem ajánlom. A sérülések kockázatának csökkentése mellett mindig jobb természetes gyakorlatokkal edzeni, elősegíteni a koordinációt és az egyensúlyt.
Az egyik hátránya a támasztó rögzítési rendszer, mivel a gyakorlatok megváltoztatásához minden alkalommal kézzel kell csavaroznia. Ennek ellenére ez a rendszer nagyon biztonságos, és időnként kenőolajat használva soha nem akad el helyzetváltáskor, és könnyedén csavarja le könnyedén.
Az összeszerelés nagyon egyszerű, de munkaigényes, de ez nem tarthat tovább 4 óránál. Következtetésképpen, Ez az egyik legteljesebb elektromos ketrec a piacon.
-
Karcsú kialakítás Felhasználói értékelések Többfogású felhúzók Alsó sávok
-
A támaszok rögzítése kissé kényelmetlen, ha gyakran fog változni
3. Powerline tápegység
A Powerline Power Rack nem a tervezésével, hanem a robosztusságával lep meg. Valamiért a gyártó 10 év garanciát vállal szerkezetére. Ha kompakt és robusztus ketrecre vágyik, akkor ez az Ön számára.
Főbb jellemzői
Maximális terhelhetőség: 317 kg
Konzol helyzetei: 18
Felhúzható rúd: igen
Oldalsávok a háttérhez: nem
Méretek (szélesség x magasság x mélység) 112 x 209 x 117 cm
Súly: 62 kg
A ketrec elfogadható teherbírása 317 kg, kétségkívül az egyik legnagyobb erénye, hogy robusztus és kompakt. Mérete meglehetősen kicsi, tökéletes, ha éppen elegendő hely van otthon.
Ez egy meglehetősen egyszerű ketrec. Az álla felnyíló rúd egyszerű (nincs több fogantyúval), és nincs kiegészítő tartozéka. Legalább nem tart sokáig az összeszerelése (a becslések szerint körülbelül 2-3 óra).
Az egyik hátrány, hogy sok esetben nincs készlet, és több hétig vagy hónapig is eltarthat, amíg újra rendelkezésre áll. Ha meg szeretné tudni, milyen érzés ezzel a kalitkával gyakorolni, akkor hagyok neked egy példa videót, amelyben láthatod a guggolás módját:
-
10 év gyártói garancia Jó felhasználói értékelések Kompakt
4. Fővárosi Sport Amazor
A Capital Sports Amazor neked való, ha félprofi tápketrecet szeretnél, amely nagy súlyt támogat, és nem bánod, ha befektetsz az otthoni edzőterem kulcsfontosságú darabjába.