Alacsony szénhidráttartalmú kevert lasagna recept SLIM CSODÁK NÉLKÜL
Lasagna recept szénhidrát nélkül
Múlt szombaton egyedül voltam Nacho fiammal enni, és elkövettem azt a hibát, hogy megkérdeztem tőle, mit akar, hogy főzzek neki, amire ő, aki nagyon főtt, azt mondta nekem, hogy ez egy Lasagna. Nem lenne nehezebb, ha nem az lenne a tény, hogy már délután kettő volt, és ő nem volt elfoglalva szénhidrátban gazdag étel fogyasztásával. A megoldás: sürgősségi Lasagna, amit sikerült kezelni pár csomag Slim Pasta Lasagne-val ... és természetesen gyakorlatilag szénhidrát nélkül. Itt van ennek a finom, szénhidrát nélküli Lasagna receptnek a receptje, és megragadom az alkalmat, hogy belefoglaljam a szót alacsony szénhidráttartalmú a blogon, amely rövidebb és jobban hangzik, mint a „nincs szénhidrát” 🙂
A besamelhez az általam mellékelt egyszerű javaslat mellett használhatja azt a besamelmártást, amely szerepel a Főzés szénhidrát nélkül című könyvben.
Alacsony szénhidráttartalmú vegyes lasagna recept
- Alkatrészek: 2-3
- Idő: 40 perc
- Nehézség: Fél
- Oldal nyomtatása
Finom kevert lasagna étel, amely ideális családnak és alacsony szénhidráttartalmú.
Elkészítési idő: 20 perc (+20 sütés):
A recept hozzávalói szénhidrátok nélkül:
- 2 vékony tészta lasagne boríték (5,90 €)
- 1 doboz természetes zúzott paradicsom (0,80 €)
- 200 ml főzőkrém (0,90 €)
- 250 gramm csirke (1,50 euró) vagy darált marhahús (2 euró)
- 250 gramm főtt sonka (2,50 €)
- 250 gramm lapos sajt (2 €)
- Reszelt sajt
- Egy kis kókuszolaj