Alapvető Excel energia kiadások nyugalomban - Javier Butragueño PhD
A nyugalmi energiaköltség kiszámítása az egyik legvitatottabb pont a táplálkozástervezési folyamatokban. Valójában több mint 200 képlet áll rendelkezésre annak becslésére, és ma még mindig nagyon összetett, és nem mindenki ért egyet a használatukkal. Ebben a bejegyzésben, amelynek egyébként több része lesz, hogy fokozatosan elkészíthesse saját exceljét, szeretnénk megmutatni, hogyan kell megadni a kívánt képletet. A Harris-Benedict és a Valencia fóculával fogjuk megtenni, de az a javaslatunk, hogy egészítse ki más inputokkal, például az Excel: A testzsír becslése. és készítse el saját exceljét az Ön lakosságának vagy ügyfeleinek leginkább megfelelő egyenlettel. Így apránként nagyon érdekes dokumentumot készít a mindennapi életben, és megtanulja az Excel használatát kellemes módon és az érdeklődésére összpontosítva.
