Alejandro Chab; n a Wake Up Am-től; gazdag Univisi-ből; n

Alejandro Chabán az Igen Lehet étrend tervének motiválója és alkotója, valamint a híres "A zsírostól a dögösig" című könyv szerzője.

Melyik projektre koncentrál most?

Nos, most az Univisión Despierta América című műsorában vagyok a "Si Se Podemos" és a "Saludable" szegmenssel, hogy segítsen az embereknek a fogyásban. A YesYouCanDietPlan.com programmal vagyok, amely egy új weboldal, amelynek teljes terve segít az embereknek a fogyásban. Ez egy olyan terv, amelyet főleg latin táplálkozási szakemberek, orvosok és pszichológusok készítettek az egész spanyol közönség számára, mivel nem volt kifejezetten nekünk tervezett étrend. Megterveztük ezt az étrendet, amely természetes kiegészítőket, zsírégetőt, vastagbéltisztítót és étvágycsökkentőt hoz. A fehérje turmixokon kívül a közlekedési lámpákon alapuló táplálkozási útmutatóval, ami azt jelenti, hogy ez egy olyan étrend, amelynek színe sárga, zöld és piros, zöld színnel mindent megehet, amit csak akar, a sárga óvatosság és a piros vigyázni, mert meghízni fogsz. Ezután lehetősége van megenni a latin ízeket, amelyeket szeretünk, például rizst, burgonyát, banánt és babot. Ez egy olyan étrend, amelyet ha meg tudsz enni, és többet is ehetsz, mert naponta ötször kell enni.

Hogyan kezdje el a diétát?

---