Alejandro Chabán megosztja, hogyan sikerült lefogynia a Könyv- és Családi Fesztiválon -

Alejandro Chabán venezuelai színész a Cicero-i Unity High School (2100 S. Laramie Ave.) április 2-án és 3-án megrendezésre kerülő 12. könyv- és családfesztivál egyik vendége. Szombaton a megbeszélés 12 és 19 óra között van. vasárnap pedig 11 és 18 óra között.

megosztja

Amikor meglátta Chabánt, senki sem hinné el, hogy valaha kövér. A túlsúlyos tapasztalatait és a plusz kilók leadásának receptjét tükrözte "A pufóktól a gálánsokig" című könyvben.

A venezuelai pedig azt mondta, hogy ennek elérésének elsődleges titka a cselekvés. "A fogyás egyetlen módja a cselekvés. A vékony emberek félelem ellenére cselekszenek, a túlsúlyos emberek hagyják, hogy a félelem megbénítsa őket. Van egy mottóm az életemben: a félelem olyan, mint egy kígyó, amelyet soha nem fogunk tudni megölni, vagy megszüntetni, eltüntetni, felszámolni vagy csökkenteni. Csak cselekedetekkel szelídíthetjük meg "- vallotta be.