Alicia Vikander elárulja testmozgását és étrendjét Lara Croft alakításában

A Tomb Raider főhőse szuper egészséges étrendet követett, hogy formába lendüljön.

Alicia Vikander a videojátékon alapuló új film új főszereplője sírrabló, ahol a kalandozót, Lara Croftot alakítja. Mert ennek a vakmerő hősnőnek meg kell kerülnie a veszélyes csapdákat és fel kell fedeznie a sírokat, Alicia Vikandernek szigorú étrenddel és speciális testgyakorlással kellett felkészülnie erre a szerepre..

A 29 éves színésznő ezt elárulta A fizikális felkészülés erre a szerepre nagyrészt a táplálkozásra támaszkodott.

"80% -ban naponta ötször eszik halat, például halat. Ezt tettem. És mellé egy tányér rizs. Minden étkezéskor.".

Azon étrend mellett, amelyet Alicia Vikander betartott, több erő és testtömeg megszerzésére is edzett. Edzéseinek nagy részét az edzőtermen kívül végezhette: felhúzások, kardió és fekvőtámaszok.

---