Allison Janney 60-as étrendje
Allison Janney mindent megtett. Kápráztatott el mindenféle televíziós és filmszerepet (beleértve a The West Wing, a The Help és a Mom című filmeket is), és rengeteg díjjal rendelkezik (köztük hét Emmy és egy Oscar), amelyek ezt bizonyítják. Legfrissebb projektjével, az április 25-én bemutatott Bad Education című HBO-filmmel nem látszik a megállás jele.
Allison azonban nemcsak szívszorító fellépéseiről ismert. Úgy tűnik, hogy a 60 éves színésznő időnként egyre ragyogóbbnak (és fittebbnek) tűnik, és fitt és jó egészségben marad - tekintettel hollywoodi elfoglaltságaira - sok minőségi üzemanyagra van szüksége.
Egy plusz méretű modell elítéli a karcsú társaitól elvárt étrendet
A Disney diétázza szereplőit
Allison mégis hogyan hajtja végre a varázslatot? Amellett, hogy nyitott mindenféle képernyős szerepre, nyitott gondolkodású és rugalmas a diétája mellett. Itt van, amit tudni kell Allison Janney étrendjéről, kezdve kedvenc Starbucks megrendelésétől, alacsony szénhidráttartalmú hozzáállásától kezdve egészen a cukorkák asztalán történő kezeléséig.
Allison nem korlátozza magát.
Allison ételfilozófiája egyszerű: "Azt eszem, amit akarok" - mondta a Chicago Sun Times-nak. (Ezzel nem fogok vitatkozni!)
Szereti azonban egészségesen étkezni.
Bár Allison nem dogmatikus az ételekkel kapcsolatban, inkább azt eszik, ami jó. "Néha van egy Starbucks tripla nagy sovány tejeskávé, de ezen kívül szeretek egészségeseket enni" - mondta a Chicago Sun Times-nak.
A szénhidrátok csökkentése segített Allisonnak a fogyásban a múltban.
Sok emberhez hasonlóan azonban Allison is bevizsgálta az alacsony szénhidráttartalmú trendet, és látta az eredményeket: "Az az igazság, hogy évekkel ezelőtt lefogytam a szénhidrátok csökkentésével" - mondta a Chicago Sun Times-nak. "Remekül érzem magam és rengeteg energiám van, de az étkezési tervemet a magam módján végzem."
A diéta továbbra is zöldségből és fehérjéből áll.