Almás zabpehely sütik; Integratív onkológia

Tájékoztatás a kiegészítő terápiákról és a rákos betegek életminőségét javító egyéb gyógyszerekről

A Directo al Paladar-ban közzétettek egy receptet Dr. Odile Fernández My My Anticancer Cooking Recipes című könyvéből, és mivel nagyon finomak és egészségesek, ezért velük is meg akarja osztani őket. Imádja a sütiket, különösen felismeri azokat és a zabpehelyeket, ezért ezúttal egy új verziót mutat be. Mint mindig…. cukormentes, tojásmentes és tejmentes, de tele ízekkel ! Megmarad az a fotó, amelyet a Directo al Paladar blogon készítettek a sütikről.

Hozzávalók 24 egységre
300 g teljes kiőrlésű zabpehely, amelyet 12 órán át áztattak tejmentes tejben
50 ml extra szűz olívaolaj
2 alma
100 g szárított barackot 2 órán át vízben áztattunk
50 g mazsola 2 órán át vízben áztatott
1/2 teáskanál őrölt fahéj
1/4 teáskanál őrölt gyömbér.

Készítmény
1. A sütőt 120 ° -ra előmelegítjük. Tepsire teszünk egy réteg növényi papírt vagy szilikon lapot.
2. Egy konyhai robotgép vagy turmixgép segítségével apróra vágja az almát és a szárított barackot. A mazsolát felaprítjuk.
3. Keverje össze az összes hozzávalót egy tálban.

---