Álmokról, örömökről és különféle hülyeségekről

kalandok és balesetek

ÉTKÉPEM 2

Itt srácok már nem fogok írni napról napra, mert különben örök lenne. A Dukan hivatalos honlapján kiszámolták a valós súlyomat és a fázisaim dátumát azzal, hogy ennek mi, ami a második vagy a körutazási fázisnak felel meg, (esetemben) 2011. május 1. óta (szép anyák napi dátummal). 2011. október 21-ig (kb. 25 hét, buff! Remélem, hogy kevesebb), ezért hetente vagy kéthetente írok, nehogy túl sokat nyaggassak.

kávé sovány

Május 4., kedd (3. nap 2. fázis) (PV nap)reggeli: kávé sovány tejjel és szacharinnal, 2 szelet pulyka és 1 rántott.
étel: egy tucat sült garnélarák (megfőztem, majd megszórtam citrommal, kevés sóval és egy csipet fekete borssal, és a Dukan keksz készítése közben megsütöttem), uborka, sovány tej és szacharin kávé és 2 dukan keksz.
falatozás: kávé sovány tejjel és szacharinnal és 2 dukan sütemény.
Vacsora: uborkasaláta, természetes konzerv tonhal és egy kis sárgarépa és répa, joghurt% eper aroma és 3 dukan sütemény majoránna és zsurlóval szacharinnal.