Alsóneművel vagy anélkül jobb-e parancsnoki tervbe menni edzés közben

Viseljen vagy ne viseljen fehérneműt, amikor edzünk, ez a kérdés. Vagy legalábbis az a kérdés, amelyet egyesek feltesznek maguknak a sportolás során, különösen azok, akik kerékpároznak vagy futnak. Ebben a fajta sportban sok a súrlódás és a súrlódás az alsóneművel szemben, ezért bosszantóvá válhat, de jobb-e menni a parancsnoki tervbe?

anélkül

Használjon fehérneműt edzéshez vagy sem

Nyilvánvalóan fehérnemű nélküli edzés lehet jobb, sőt védheti a bőrt. Egyrészt az alsónemű ártalmas lehet, ha mozdulatokkal elmozdul, összehajlik vagy hozzánk dörzsölődik. Emellett, ha a fehérnemű nem jó minőségű, jobb, ha egyszerűen jó minőségű sportruhát használ, semmi alatta.

Ennek oka az, hogy egyes kutatások szerint, a 100% poliészterből készült ruházat mind fiziológiailag, mind teljesítményi szinten jobb eredményt ad sportolóknál, összehasonlítva a pamutból vagy pamut-poliészter keverékből készült ruházattal.

A valóság az, hogy nincs sok kutatás a fehérneműk sportolás közbeni használatával kapcsolatban. Ebben az esetben ez inkább ízlés és kényelem kérdése. Vannak azonban kérdések sora hogy a döntés meghozatala előtt figyelembe kell vennünk.