Amikor kezdi észrevenni a fogyást; Gia diéta

Helló, mit szólnék a nevemhez Gia, és ma szeretnék részletesen beszélni arról, hogy mi történt velem, amikor elkezdtem fogyni.

A kérdés az: mennyit kell lefogynia ahhoz, hogy az emberek észrevegyék? Amikor már lefogytam két vagy három kilót, ami hat vagy hét font, bátorítottnak éreztem magam, úgy tűnt számomra, hogy észrevehető, de senki nem mondott nekem.

Hajlamos gondolkodni egy pillanatra: hé, nem szándékosan mondasz el nekem semmit? kezded jobban érezni magad, de valljuk be, valljuk be, annyi túlsúllyal, amit nem veszel észre.
Az, hogy tudod, hogy nem rossz szándékú, az az, hogy ezek a súlyingadozások valóban nem észrevehetők, és nem is észrevehetőek. Itt két fotót teszek nektek, hogy lássátok a különbséget, és elgondolkodjatok azon, hogy e két súly közül melyik és mennyivel kevesebb. Azt akarom mondani, hogy szinte lehetetlen teljes testet találni, mivel abban a szezonban a lehető legjobban kerülgettem a fényképeket, nem akartam fényképeken, videókon vagy bármi olyan csodálatos módon megjelenni, ezt a két fotót megtaláltam.

Azért írom le a súlyt, hogy láthassa, valóban nem veszi észre a különbséget.

  • észrevenni
    95 kg/210 font
  • 100kg/220lb

És ez csak a lényeg, az elején a test alkalmazkodásának ideje van, és talán senki sem mondja meg, hogy semmi sem hajlandó elbátortalanítani, de szuper jelen kell tartani, az ember személyesen örül az elérteknek, de senki más nem látja őket.

De ne aggódj, mert eljön az idő, amikor más emberek már elkezdik észrevenni, azt mondanám, hogy 10 kiló után van, ezen a ponton vannak olyan emberek, akik kicsit jobban ismernek téged, akik azt mondják: "Hé, elvesztetted" súly? Lehet, hogy valaki nem veszi észre, hogy lefogyott, de ha észreveszi, hogy jobban néz ki.

Ha nincs olyan túlsúlyos, kevesebb kilóval, talán öt kiló már észreveszi a változást. Ezzel az egész folyamattal rájöttem, amely bátorít, bátorít, hogy elmondanak neked egy-egy apróságot, de végül megértettem azt is, hogy nem attól függhetek, amit mondtak nekem, hanem attól, hogy hogyan érzem magam, és sokkal jobban érzem magam, annyi részlet van, hogy elmondhatnám neked, például a lépcsőzés, mindezt egy olyan ember esetére kell gondolnunk, aki nagyon túlsúlyos, mint én voltam.