Amit eszem; Nem hízok meg többet

Adatvédelem és sütik

Ez a webhely sütiket használ. A folytatással elfogadja azok használatát. További információ; például a sütik ellenőrzéséről.

amit

Ha átfogó listát keres azokról az élelmiszerekről, amelyeket alacsony szénhidráttartalmú/paleo étrend mellett fogyaszthat, ezeket elolvasnám:

Az alábbi tartalom kb amit általában eszem , nem az alacsony szénhidráttartalmú ételek általános listája. Nem próbálok példa lenni arra, hogy mit egyek. Éppen egy barátom kérésére válaszolok, aki ezt a listát kérte.

Emlékeztetem arra, hogy amikor a "Dr. Bernstein cukorbetegség megoldását" olvastam, miután befejeztem az összes olyan étel írását, amelyet nem szabad enni, megkérdeztem "Mi marad enni?”Ez volt az ő gondolata, és mindannyian ezt gondoljuk. Az én esetemben, ha én elkerül bármi gluténnel, kenyérrel, tésztával, burgonyával, gabonával, gyümölcslevekkel, növényi olajokkal, hozzáadott cukorral (fagylaltok, cukorkák, szódavíz stb.), alkohollal és finomított ételekkel, mi maradt?!