Amit még soha nem mondott el arról, hogyan lehet elveszíteni a zsírtartalmú robbanóanyagot

Amit még soha nem mondott el a zsír elvesztésének módjáról

lehet

Számomra igazi öröm bemutatni önöknek Pedro J Benitót, akit nagyon csodálok, és egy ikont a madridi INEF-ben.

Pedro, a zsírvesztés szakértője, valamint kutató, orvos és egyetemi tanár.

Ebben a videóban a testzsír csökkenését kezeljük fő témaként, mind elhízott, mind nem elhízott embereknél.

Beszélünk a testösszetétel javításának legjobb stratégiáiról (zsírvesztés az izomtömeg fenntartása mellett), a leggyakoribb hibákról és a súlycsökkenést és elhízást magában foglaló multifaktoriális komponens meg nem értésének valós problémáiról.