Ana Osta - táplálkozási szakember

Ha egy ideje gondolkodtál a plusz kilódon, bátorságon, akkor ez a pillanatod

95 € | két ülés

Időszakos áttekintés 50 euróért ülés*

Két alapvető eszközzel lesz a változásod ösztönzője a fogyás egészséges módon, a motiváció és a Táplálkozási oktatás. Imádni fogod, ahogy megtanulsz enni

Mi a fogyás tervem?

Két alkalom személyre szabott online táplálkozási tanácsadással és rendszeres monitorozással a célok elérése érdekében

Első ülés

Az első ülésen szeretnék találkozni veled, felfedezni táplálkozási szokásaidat, napi rutinjaidat, képet adni a családodról, a munkádról és a társadalmi körülményeidről, hogy a tervet a lehető legjobban igazítsd a valóságodhoz.

Munkamenet tartalma:
    Diétás interjú érzelmi táplálkozási technikákkal személyre szabva táplálkozási állapot Elemzése étkezési szokások Legfrissebb áttekintés analitika Konszenzusos megközelítés táplálkozási cél és a a fizikai aktivitás Irányelvek Egészséges szokások alkalmazkodás a beavatás megváltoztatásához Táplálkozási oktatás

szakember

Második ülés

A második ülésen megkezdjük a testreszabott fogyás tervét, megtanuljuk a követendő irányelveket, és megadom a szükséges célokat a célok eléréséhez.