Ananász Guava Smoothie - Könnyű

A karcsúsító rázkódások Nagyon divatosak, számos előnyt jelentenek a test számára, és formában tartják az alakot. Ezenkívül a nap bármely szakában elfogyaszthatja őket. Ez a fajta természetes shake kifejezetten az Ön számára biztosítja: a test energiájának növekedését és az elhasznált energia pótlását, az étrend egyensúlyát és kiegészítését, hidratálást, az anyagcsere felgyorsítását és a méregtelenítést.

guava

Ezenkívül minden zöldségnek és gyümölcsnek megvannak a maga sajátosságai, amelyek sajátos tulajdonságokat adnak a fent említett előnyökhöz, amelyekkel különös rázkódás van az egyes szervezetek sajátos szükségleteire, például edzés utáni zöld turmix vagy koleszterinszint csökkentésére szolgáló lé.

Mivel ismerjük a turmixok minden előnyét, ma a RecetasGratis-ban egy trópusi italt hozunk nektek, hihetetlen potenciállal a testünk számára, ez kb. ananász és guava turmix. Ez az ital segít a fogyásban és sok energiát biztosít. Finom és frissítő is!

  • 3 guava
  • 2 vastag ananászszelet
  • 1 evőkanál méz
  • 1 csésze víz vagy narancslé

Rendelje meg az összes hozzávalót és edényt szükséges a súlycsökkentő turmix receptünk megkezdéséhez. Először is mossa le nagyon jól a gyümölcsöket.

Ezután a guava számára a következők közül kell választania: 1. - távolítsa el a guava közepét a magok eltávolításához. 2.- Hagyja el a középpontot, majd szűrje le. 3.- Hagyja a magokat, majd keverje össze az összes hozzávalót és egyszerűen igyon. Ez az utolsó lehetőség a leginkább ajánlott, bár én a kettő fog irányítani.

Az ananászhoz: Vágj fel 2 szeletet, távolítsd el a héját és a közepét. Ezután vágja kockákra a gyümölcsöt.

A méz opcionális, a cukor másik helyettesítőjét is választhatja, vagy egyszerűen nem adhat hozzá semmit. Biztosíthatom Önöket, hogy hozzáadott cukor nélkül finom, mert a gyümölcs természetes cukora elegendő.

Helyezze a guavát magokkal a turmixgépbe, hogy elkészítse ezt a természetes gyümölcs turmixot. Adjon hozzá egy csésze vizet vagy narancslevet. Addig turmixoljuk, amíg guava levet nem kapunk teljesen folyékony.

Ez a lépés opcionális, lehet, hogy nem engedi át a guava magokat egy szűrőn. Különösen szívesebben szűröm ezeket a magokat, mert számomra kellemetlenek, amikor megkóstolják.