Android elhízás EFE Blog
A android elhízás utal a zsír felhalmozódására a hasban, a hasban és a karokban, ezért centrális elhízásnak is nevezik.
Ezekben az emberekben a zsír a test felső részében halmozódik fel, és a szakemberek szerint bár viszonylag könnyen eltávolítható, de azért is veszélyes, mert a szív- és érrendszeri betegségekben szenved.
Miután követte a úgynevezett csodadieetta, amelyek korlátozóak és nagyon szigorúak, vagy olyan étkezési terv, amely nagyobb súlycsökkenést eredményez, mint a jelzett, a híres "visszapattanó" hatás akkor jön létre, amikor az elveszített kilók helyreállnak, különösen a hasi területet érinti, amely aránytalanul növekszik.
Ennek elkerülése érdekében drasztikusan csökkenteni kell a zsírfogyasztást azáltal, hogy segítjük a testet az ezen a területen már telepített zsírlerakódások megszüntetésében.
Továbbá csökkentse a zsírbevitelt szükség lesz rá folyadékot fogyasztani mivel tisztító tulajdonságokkal rendelkeznek, különösen víz, húslevesek, gyümölcslevek és infúziók. A test megtisztulásának és a felgyülemlett testzsír eltávolításának érdekében naponta körülbelül két litert kell bevenni.