Angelina Jolie diéták Hogyan lehet ennyit fogyni ilyen rövid idő alatt; Sújt veszteni
Angelina Jolie diéták Hogyan lehet ennyit fogyni ilyen rövid idő alatt?
A színésznő visszatér, hogy meglepjen minket étrendjeivel: gabona- és gabonafélékkel
 |
| Fotó az ultimasnoticia.org oldalról - google images |
Angelina Jolie amerikai színésznő nem először mutatja be diétáit és módszereit, hogy "vigyázzon" és tartsa a formáját. Néhány évvel ezelőtt elárulta, hogy a titka nem az volt, hogy naponta több mint 600 kalóriát fogyasztott, olyan étrendeket, amelyek kevesebb mint egy hónap alatt akár 10 kilót is leadhattak, és még sok mást, amelyet a szakértők szerint nem szabad utánozni.
Hogyan eszik Angelina Jolie, hogy vigyázzon az alakjára?
- Angelina étrendje semmilyen esetben nem tartalmaz cukrot
- Csak párolt halat vagy húst fogyasszon, zöldségekkel kísérve
- Reggelire fogyasszon kókuszvizet
- Nem fogyaszt kávét
A hírességek étrendje mindig ellentmondásos, de ebben az esetben elemezni fogjuk a gabona és gabona diéta írta Angelina Jolie. Hogy van?
- A magvak és szemek a következők: köles, tönköly, hajdina, quinoa és chia magok. Itt többet olvashat a quinoa előnyeiről.
- Nem eszik fehérjét, és a táplálkozási szakemberek nem javasolják a bevitt alacsony kalória miatt.
- Igyon naponta 1 liter vagy másfél liter vizet, 1 liter tea mellett (szövetséges a fogyáshoz), fél liter zöldséglevesben és majdnem egy liter gyümölcslé a fogyáshoz.