Annak T; n az összes efedrin-kiegészítőt tiltják a Sporttáplálkozás - 2021
Tartalomjegyzék
Azok a dolgok, amelyeket Welch úr már nem tehet meg az RPG # 1-2450 olvasási összeállításban (2021. január).
Az efedrin a növényből származó gyógyszer. Ephedra equisetine. Évszázadok óta használják stimulánsként és dekongesztánsként.
Az efedrint már régóta megtalálják sok fogyókúrás tablettában és sportkiegészítőkben, és sportolók és nem sportolók is elfogadták jelentett előnyei miatt, többek között:
- Súlygyarapodás és testzsír csökkenés.
- Javítja az atlétikai teljesítményt és az állóképességet.
- Javult koncentráció
2004-ben azonban az Egyesült Államok Élelmezési és Gyógyszerügyi Hivatala (FDA) betiltotta az efedrint tartalmazó étrend-kiegészítők értékesítését, miután használatuk után több haláleset is történt.
Az FDA engedélyezi az efedra kivonatok értékesítését, amennyiben azok nem tartalmaznak efedrint. Ezeket a termékeket gyakran megtalálják számos népszerű sportkiegészítőben és étvágycsökkentőben. Az efedrai gyógyteákat a jelenlegi törvények is engedélyezik.
Efedrin hatékonysága
Annak ellenére, hogy az efedrin nagy népszerűségnek örvend a sportban és az étrend-kiegészítőkben, az FDA által közzétett tanulmányok arra a következtetésre jutottak, hogy használatának előnyei megkérdőjelezhetők. A megállapítások között:
- Míg az efedrin rövid távon növelheti a fogyás valószínűségét, nincs bizonyíték arra, hogy hosszú távú nyereséget kínálna.
- Nincs bizonyíték arra sem, hogy az efedrin javítja az atlétikai teljesítményt azáltal, hogy növeli az erőt, az állóképességet, a reakcióidőt, az anaerob kapacitást vagy a helyreállítási időt hosszan tartó testedzés után.
Ezenkívül kutatásuk során az FDA megállapította, hogy a koffeint és az efedrát/efedrint tartalmazó termékek csak növelik a mellékhatások gyakoriságát és súlyosságát.