Anyatej kifejezése és tárolása MedlinePlus Medical Encyclopedia

  • Szoptasson vagy tejet fejtsen ki rendszeresen
  • Igyon sok folyadékot
  • Táplálkozz egészségesen
  • Pihenjen eleget

anyatej

Tervezze meg, hogyan vonja ki a munkahelyén

Vásároljon vagy béreljen szivattyút. Ha a munkába való visszatérés előtt elkezdi a szivattyúzást, fel tud építeni fagyasztott tejkészletet.

Tudja meg, hol fejezheti ki a tejét a munkahelyén. Remélhetőleg lesz egy csendes és privát szoba, amelyet használhat.

Fejezze ki, gyűjtse és tárolja az anyatejet.

Gyűjtse össze az anyatejet, amikor kifejezi. Te tudod használni:

  • 2-3 uncia (60–90 milliliter) kemény műanyag palack vagy csésze, csavaros kupakkal. Győződjön meg arról, hogy forró, szappanos vízben mosta őket és jól leöblítette őket.
  • Erős táskák, amelyek beleférnek egy palackba. NE használjon mindennapi műanyag zacskókat vagy tápszert tartalmazó tasakokat. Szivároghat.