APPLE CLAFOUTIS A MIKROHULLÁMBAN - Egyszerű keverés
A Clafoutis egy hagyományos sütemény a francia receptkönyvből, amelyet általában cseresznyével készítenek. Ez azonban egy olyan torta, amely számos variációt tesz lehetővé annak gyümölcsétől függően, amellyel készült. Az alap clafoutis tésztát használják, de a gyümölcs az évszezontól függően változik.
A fahéjas almás clafoutis előnye, hogy egész évben elkészíthető. Egy kis fahéj hozzáadása az almás clafoutis-hoz édességet ad, anélkül, hogy alig kellene cukrot fogyasztani.
MIKROHULLÁM: 850 W - 3 perc
INGYEN töltse le a Főzési receptek és sütemények egyenértékűségét és méréseit tartalmazó táblázatot
(Ha szeretné, 3,99 eurót fizethet érte, és az összes jövőbeni frissítést e-mailben megkapja)
Csendes! Nulla SPAM. Csak az exkluzív étkezési tervekkel és receptekkel kapcsolatos e-maileket fog kapni
2 alma
1 tojás
1/4 teáskanál fahéj
100 ml tej
30 gr teljes kiőrlésű liszt
30 gramm cukor
ALMA
Segít csökkenteni a koleszterinszintet
Segít a vércukorszint szabályozásában
Pektin forrás
TOJÁS
A legmagasabb biológiai értékű fehérjéket tartalmazza
Egészséges zsírokat tartalmaz
jó vitamin- és ásványianyag-forrás
FAHÉJ
Ellenőrizze a vércukorszintet
TEJ
Nagyon teljes étel
Fehérjeforrás
Jó a csontok erősségének megőrzéséhez