Apple Crisp With YouHealth

Felkészülési idő: 45 perc Szint: könnyen Adagok: 8.

apple

Ez egy ideális desszert hideg, esős napra. Ez a verzió 50% -kal kevesebb kalóriát tartalmaz, mint az eredeti almás pite.

Hozzávalók

Bázis:
900 g savanyú zöld alma (6 egység)
¼ csésze mazsola
1 tasak édesítőszer
1 teáskanál szerecsendió
1 teáskanál fahéj
1 teáskanál őrölt szegfűszeg
1 evőkanál víz

Ropogós öntet:
1/2 csésze teljes kiőrlésű liszt
1/2 csésze fehér liszt
75 gramm könnyű bot margarin
½ csésze cukor

Készítmény

Melegítse elő a sütőt 375 ° -ra.

Mossa meg és hámozza meg az almát. Vágja az almát vékony ékekre. Egy kis edényben főzzük meg az almát a többi alap hozzávalóval 3 percig. A tűzön kívül.

Egy tálban keverje össze kezével az öntet összetevőit, amíg morzsára nem kerül.