Aquilea MAGNESIUM és KALIUM az izomtónus visszanyerésére Aquilea

A sportolók számára elengedhetetlen a helyes izomlazítás, valamint az energia jó átadása és felszabadítása. Néhány funkció, amelyről a magnézium és a kálium gondoskodik a szervezetben. Megmondjuk, mire való Aquilea magnézium és kálium és milyen előnyökkel járnak ezek az elemek.

aquilea

MAGNÉZIUM ATLETOKBAN

A magnézium elengedhetetlen ásványi anyag a test megfelelő működéséhez, mivel több mint 300 anyagcsere-reakcióban vesz részt. A magnézium részt vesz az idegrendszer működésében, az izomlazításban, az emberi test összes fehérjéjének kialakulásában stb.

Sportolók esetében a magnéziumbevitelnek megfelelőnek kell lennie, mivel ez az ion a kalciumionnal együtt döntő szerepet játszik az izmok ellazulásában és összehúzódásában. A magnéziumion izomlazítást indukál, míg a kalciumion összehúzódást. Éppen ezért az extracelluláris magnézium hiánya túlzott idegi és izgalmi izgalmat (görcsök, rámpák, myalgia stb.), Valamint gyengeséget, koordinációhiányt, szabálytalan pulzusszámot, ízületi sérüléseket és lassú izomgyógyulást okozhat.