Arancini zöldségekkel egészséges receptekkel Exante Spanyolország
Carla Vivas
Író/Megjelent
Oszd meg ezt az oldalt
Élvezze ezeket az arancini golyókat alacsony zsír- és cukortartalmú zöldségekkel, amelyek az olasz gasztronómia hagyományos ételei.
Ha további egyszerű és gyors recepteket, valamint egészséges recepteket szeretne kapni az egészséges ebéd vagy vacsora elfogyasztásához, kattintson ide.
Egészségesen élj Exante-nal!
Arancini labdák zöldségekkel
Hozzávalók
- 30g - rizs
- 20g - hagyma
- 30g - zsemlemorzsa
- 20g - borsó
- 15g - fokhagyma
- 10ml - olívaolaj
- 1 evőkanál. - Citromlé
- 2cdtas. - Darált menta
- 1cdta. - Apróra vágott bazsalikom
- 1 tojás
- 20 g - alacsony zsírtartalmú parmezán sajt (opcionális)
Tápanyag-információ
Összeg arányonként
| 89kcal | 15 kalória a zsírból |