Articsóka infúzió a fogyás érdekében - Karcsúsító italok
Articsóka infúzió a fogyáshoz
A gyors fogyáshoz kiegyensúlyozott étrendnek, jó programnak, szervezett testmozgásnak, aktív életnek és sok akaraterővel kell rendelkeznie.
Ha néhány hét alatt le akar fogyni, akkor semmi sem jobb, mint természetes infúziókra menni, mert sok tulajdonságuk van, ideálisak arra, hogy leadják ezeket a plusz kilókat.
Az articsóka infúzió kiváló tisztítószer, amely szintén elősegíti a folyadékretenció kiküszöbölését.
Hogyan készítsük el az articsóka infúziót.
Hozzávalók:
- 25 gramm articsóka levél
- két pohár forrásban lévő víz
készítmény:
- Tegye az articsóka leveleket egy edénybe, és készítse el a forrásban lévő vizet.
- Forraljuk legalább 8 percig, majd vegyük le a hőt, és hagyjuk pihenni legalább 10 percig.
- Minden étkezés előtt 20 perccel vegyen be egy csésze articsóka infúziót.
- Naponta legfeljebb 3 pohár fogyasztása ajánlott.