Átfogó szépségszertartás a Pure Beauty Poppy-val
A természetes kozmetikai cégtől Mák 10 egyszerű lépésben elmondják nekünk, hogyan élvezhetjük az átfogó szépségritalitást.
Most, hogy elegendő idő áll rendelkezésünkre, hogy otthonról gondoskodhassunk magunkról, javasoljuk, hogy egy teljes napot kényeztessen szépség és élvezze a maximumot wellness tetőtől talpig.
Átfogó szépségápolási mák
Átfogó test-elme szépségápolási rutin Ana Isabel de Andrés, A cég gyógyszerészeti és műszaki igazgatója Mák.
Az önmasszázsok kiváló lehetőségek, amelyek segítenek abban, hogy jobban érezzük magunkat, akkor van bölcsesség a legmegfelelőbb olajokat kombinálni.
Boldog öngondoskodási szertartás!
1. Kenje meg testét meleg olajjal
Kezdje a napot a nap természetes fényére ébredve, rohanás és ébresztőóra nélkül, és készüljön fel a jólét és a szépség napjára. Egy 22-24 fok közötti hőmérsékletű helyiségben teljesen vetkőzzön és terítse szét az egész testet szezámolaj hogy korábban egy bain-marie-ban melegítettünk. A fejbőrrel enyhe masszázzsal kezdődik, majd a lábakon, a lábakon, a kezeken, a karokon, a hason, a mellkason, a háton, a nyakon és az arcon keresztül folytatódik anélkül, hogy bőrünk pórusait olaj nélkül hagynánk.
Ezzel a folyamattal a bőr mély sejtszinten megtisztul, táplálkozik és tonizálódik, és hozzájárul az idő előtti öregedés lassításához, miközben stimulálja testünk összes energiaközpontját. Ezután csomagolja be magát egy törülközőbe, és folytassa a 2. lépéssel.
2. Mély relaxáció vagy meditáció
Nyugodt és csendes légkörben, kényelmes hőmérséklet mellett készüljön fel körülbelül 30 perc mély relaxációra vagy meditációra. Használhatja az alkalmat, hogy gyakorolhassa a pránájámát, a meditációt mantrás énekléssel, vagy egyszerűen csak feküdjön le a halottak testtartásába, és próbáljon gondolkodás nélkül megőrizni elméjét.
3. Hámlasztó zuhany és mély testnedvesség
Ha ez az idő letelt, menjen a zuhany alá, hogy végezzen teljes testradírozást. A hámlasztás a Narancsvirág és málna testradír gél. Dörzsölje végig az egész testét, és járjon azokon a területeken, ahol az epidermis a legvastagabb, például a talp, a könyök vagy a térd.
A hámlasztással megszabadulhat az elhalt sejtek rétegeitől, ráadásul a vérkeringés mély tonizálását éri el, így a bőre felkészült a szükséges tápanyagok befogadására. Ezután alaposan öblítse le meleg vagy hideg vízzel, hogy eltávolítsa a bozót maradványait, és puha törülközővel jól megszárítsa az egész testet. A krémet kenje be shea vajjal, hypericum olajjal és aloe verával, enyhe masszázzsal, amíg a bőr teljesen felszívja. Most már készen áll a reggelire.
4. Könnyű reggeli
A nap első pohárköszöntője egy átfogó szépségápolási tervben a természetes gyümölcslé a szezonban, a tisztító infúzió, pirítós tahinnal és gyümölcslekvárral vagy teljes kiőrlésű gabonával. Kerülnünk kell minden olyan anyagot, amely mérgező lehet a bőrünkre, mint például a kávé vagy a tej.