Augusto Cury pszichiáter, aki azt mondja, hogy a; versenyző gondolkodás szindróma; ennek gonoszsága
Kép forrása, Getty Images
Dr. Cury szerint el kell kerülnünk a gondolatok hiperkonstrukcióját.
Miután 25 éve gyakorolta a pszichiátriát, és több mint 20 000 találkozón kezelte a betegeket, Dr. Augusto Cury aggódik megállapításai miatt.
Ez a brazil azt állítja, hogy felfedezte a "gyorsított gondolkodási szindrómát" (SPA), egy állapotot, amely szerinte annyi embert érint, hogy "az évszázad gonoszának" tekinthető.
Cury több mint 40 szorongással és más mentális egészséggel foglalkozó könyv szerzője, és megalkotta a multifokális intelligencia elméletét, egy intelligenciát, amely integrálja az érzelmi, társadalmi és kognitív képességeket, és amely megérti a gondolatok felépítésének tudatos és tudattalan aspektusait. az orvos honlapjára.
A BBC Mundo megkérdezte tőle, hogy szerinte miből áll az SPA és miért okoz riadalmat?.
¿QEU versenyző gondolkodási szindróma?
Vége Talán téged is érdekel
Ez egyfajta szorongás. A felesleges információk, aktivitás, aggodalmak és társadalmi nyomás rettentő gyorsasággal képesek elgondolkodtatni az elmét.
A digitális korban ez soha nem látott intenzitással történik.
Más szavakkal, felelőtlenül és komolyan megváltoztattuk a gondolatok felépítésének folyamatát.
Mit értesz azon, hogy "az elmét rettentő sebességre gyorsítja"?
Az információ túlzott mértéke és a digitális mérgezés miatt a memória ravaszt nagyon meggyújtja, és borzalmasan sok ablakot nyit meg (a memóriaarchívumban), anélkül, hogy bármelyikbe lehorgonyozna, így az egyén elveszíti fókuszát és koncentrációját.
Az eredmény félelmetes és steril gondolatsebesség. Sok haszontalan gondolat. (Ennek egyik következménye) Például az olvasó elolvas egy könyv vagy újság egyik oldalát, és nem emlékszik semmire.
A gondolatok felépítésének intenzív gyorsulása hajlamosít az érzelmi rendellenességekre és csökkenti a stressz toleranciáját.
Emellett a hibák megismétlődését, az érzelmek infantilizálását, a túlzott fáradtságot, a kegyetlen unalmat és a kreatív magány elviselésének hatalmas nehézségeit is generálja.
Képforrás, Augusto Cury
Augusto Cury több mint 40 szorongással és más mentális egészséggel foglalkozó könyv szerzője.
Honnan tudja, hogy a SPA valójában egy "új" típusú szorongás, és nem a már ismert rendellenességek egy része?
A szorongásnak sokféle típusa van: generalizált szorongásos rendellenesség, pánik szindróma, rögeszmés-kényszeres rendellenesség, "kiégés" szindróma, poszttraumás szorongás.
Az ilyen típusú szorongások konfliktusokból fakadnak, a személyiség kialakulásakor alakulnak ki, veszteségekkel, válságokkal, bántalmazásokkal és feldolgozatlan frusztrációkkal szemben.
De a SPA-szorongás a stresszes és mozgalmas életmódból fakad, és sok esetben nincsenek történelmi okai.
Gyermekek, serdülők és felnőttek milliói a túlzott információ és tevékenységek, a szociális hálózatok és a digitális mérgezés miatt túlzó módon szerkesztik a gondolatok és érzelmek felépítését anélkül, hogy traumára lenne szükségük.
Kép forrása, Getty Images
Verseny gondolati szindróma koncentrációs hiányokat okoz.
Szerinted mi a tünete GYÓGYFÜRDŐ?
Alváshiány, nehéz elaludni, fáradtan ébredni, torokcsomók, bélrendellenességek, sőt néha megnövekedett vérnyomás.
Ha fej- és izomfájdalmak vannak, riasztják, hogy az agyat kimerítik a túlzott gondolatok és aggodalmak.