Avokádó turmixok (könnyen elkészíthetők) Smoothiespedia

Ha van valami a gyümölcs turmixolásában, az az, hogy a legtöbb esetben jó táplálkozási és vitamin-hozzájárulást nyújtanak a szervezet számára, valamint finomak. Ebben a részben megnézheti azokat az avokádó turmixokat, amelyeket mi készítettünk az Ön élvezetéhez. Ez egy olyan gyümölcs, amely tökéletesen kiegészíti bármely más ételt, mivel a vitaminok mellett megfelelő zsírtartalommal is rendelkezik.

Ahhoz, hogy megtanulja, hogyan készíthet bármilyen receptet egy avokádó turmixhoz a weboldalunkon, csak be kell írnia, és meglátja, hogyan részletezzük az összes lépést és a szükséges összetevőket a sikeres teljesítéshez, és élvezhetjük az általa kínált csodálatos ízt. egyidejűleg, hogy megfelelő mennyiségű D-vitamint, káliumot, foszfort, folsavat, kalciumot és más vitaminokat és tápanyagokat biztosítunk a szervezet számára.

Tartalomjegyzék

Avokádó és banán turmix

elkészíthetők

Ha azt szeretné, hogy a avokádó és banán turmix, jó helyen jár: válassza ki az összetevőket és kezdjen dolgozni!

Hozzávalók

  • 2 csésze fagyasztott eper
  • 1 közepes banán
  • ½ csésze görög joghurt
  • ¼ - ½ avokádó, hámozva és aprítva
  • 2 csésze cukrozatlan mandula tej
  • 2 teáskanál tiszta juharszirup
  • Ha szükséges, öntsön vizet

Avokádó és banán turmix recept

  1. Tegye az összes hozzávalót egy turmixgépbe, és keverje össze őket.
  2. Addig adj hozzá vizet, amíg a kívánt állagú nem lesz.

Avokádó és banán turmix videó

Avokádó és eper turmix

Megtanulják, hogyan kell elkészíteni ezt a finomat avokádó és eper turmix az alább részletezett utasításokat követve:

Hozzávalók

  • 500g eper
  • 2,5 avokádó
  • 500g zsírmentes eperjoghurt
  • 1 jégkocka tálca

Eper avokádó turmix recept

  1. Mosson meg minden gyümölcsöt, távolítsa el a szárakat, magokat, héjat stb.
  2. Turmixgépben turmixoljuk.
  3. Tálalás előtt keverje össze.

Avokádó és almás turmix

Felajánljuk a szükséges összetevők listáját és azokat a lépéseket, amelyeket meg kell tennie az egyik legjobb shake elkészítéséhez: a avokádó almás turmix. Mire vársz?

Hozzávalók

  • 1 csésze cukrozatlan mandula tej (vagy tisztított víz)
  • 2 választott alma maggal és negyedelve
  • 3 lazán csomagolt csésze spenót (ez kb. 3 nagy marék)
  • 1 avokádó meghámozva és apróra vágva
  • 2 teáskanál finomítatlan bio méz (ha lehetséges, helyi)
  • 1/2 hüvelyk gyömbér, hámozva és darálva (ha szükséges, használjon egy hüvelykot)
  • 1 kicsi citrom leve (2-3 evőkanál)
  • 4–6 jégkocka
  • Választható: csípje meg a hínárpelyhet az extra jódért, ha kéznél van