AYURVEDA niuioga
Az egészségügyi rendszer hosszú élettartamot jelent
Az ájurvéda a legrégebbi és legteljesebb ismert egészségügyi rendszer, amelyet "minden gyógyulás anyjának" hívtak. Ez az eredetileg Indiából származó technológia lehetővé teszi számunkra, hogy megtervezzük saját természetes egészségügyi stratégiánkat, ami arra ösztönöz bennünket, hogy egészségesebb és tudatosabb módon éljünk.
Ajurvéda, a = " tudomány = " = " élet = " és = " hosszú élettartam
Az életmód, az étrend és a masszázs elengedhetetlen ehhez az ősi tudományhoz.
Azok vagyunk amit megeszünk. Az ayurvéda megtanít az egészség megőrzésére és helyreállítására az egyéni alkotmánynak megfelelő kiegyensúlyozott étrenden keresztül. Minden elfogyasztott étel hatással van mind az elménkre, mind a testünkre, mert az elme és a szellem az általunk fogyasztott termékekkel is táplálkozik.
Ételed legyen gyógyszered, legyen gyógyszered.
Konzultáció útján meghatározzák a személyes alkat típusát, és ennek alapján adnak megfelelő étrendi útmutatót, napi rutin útmutatót, valamint természetes gyógymódokat adnak bizonyos fizikai betegségekre.
Az ájurvédában a masszázs alapvető szerepet játszik az egészség és a test-lélek egyensúlyának fenntartásában. Az Abyangam egy olyan módszer, amely többféle masszázstechnikát, alkalmazást és manipulációt tartalmaz, amelyeket az egyéni alkotmánynak és a személy lehetséges sajátos egyensúlyhiányainak megfelelően alkalmaznak. Ez egy kézi alkalmazás, amely intenzíven ellazítja, leküzdi a stresszt, erősíti az elmét, táplálja a szöveteket és fiatalítja a testet. Az ayurvédikus masszázs az egész testben segít visszanyerni természetes egyensúlyunkat, mély mély jólétet biztosítva.
Indiában a rišik és a bölcsek Sirodharát csodálatos eszköznek tekintik mindenféle bosszúság esetén. Ez egy ayurvédikus technika, amelynek során a gyógyszerolajok forró áramlását csepegtetik a homlokára, amelyet az egyes emberek alkatától függően választanak meg. A Shirodhara egy nagyon kellemes technika, amely a mély relaxáció állapotába visz, javítja a vérkeringést, szellemi tisztaságot ad, kedvez a test méregtelenítésének, valamint a stressz és a feszültség teljes megszüntetésének. Ennek a technikának számtalan előnye van, és pozitív hatásairól ismert. Ezenkívül nagyszerű fiatalító technikának számít mind a test, mind az elme számára, ezért a rendszeres foglalkozások lehetővé teszik a bőr számára, hogy egészséges ragyogást sugározzon és lágyítsa az expressziós vonalakat.