Ayurvédikus napi rutin, milyen előnyökkel jár a nyelv tisztítása Ayurveda Health
Shilajit a legerősebb természetes energizáló
Miért legyen minden ételnek hat íze?
A nyelv egyedülálló szerv. A belső világ és a külvilág között közvetlen kapcsolatban áll az emésztőrendszerrel, különösen a gyomorral, a vékonybéllel és a vastagbélrel. Ez egy térkép és diagnosztikai eszköz, amely felhasználható az egyensúlyhiányok megtalálásához és az alkotmány felfedezéséhez. A nyelv hihetetlen érzékszerv, érzékeli az összes táplálékot, amelyet megeszünk. Ezen érzékszerv révén a test érzékeli az elfogyasztandó étel ízét és tulajdonságait, így védi és segíti a test képességét az egyedi egyensúlyi állapot fenntartására.
Az ájurvéda szerint a kiegyensúlyozott táplálkozáshoz a hat íznek (édes, savanyú, sós, fűszeres, keserű és összehúzó) jelen kell lennie minden étkezésnél. Ezek az ízek megalapozzák a mély táplálkozást minden szövetünkben. A nyelv különböző részei felelősek az egyes ízek emésztésének támogatásáért. A nyelv különböző területeiről érkező idegrendszeri jeleket az idegszálak veszik fel a négy koponyaideg egyikében, és ezek az impulzusok az agyba jutnak, elindítva az emésztési folyamatot és felkészítve az emésztőszerveket az élelmiszer feldolgozására.
A nyelv tisztítása és az egészséges emésztés
Az agni (az emésztő tűz) ereje és a vér minősége az emésztő tűz erejétől függ, hogy kivonja-e a bevitt étel lényegét vagy tápanyagait. Az Ama nehéz, ragadós anyag, amely rossz étkezési szokások és gyenge emésztési tűz révén keletkezik. Az idő múlásával az amma hajlamos felhalmozódni a testben, és blokkolja a test csatornáit, különféle tüneteket és változásokat okozva egészségünkben. A nyelv ennek a folyamatnak az egyik első jele, és a tiszta és egészséges nyelv fenntartása létfontosságú ahhoz, hogy az emésztési folyamat a legjobban működjön és az amát távol tartsa.
A száj egészsége általában nagyon fontos. Mivel nyelvünk alapvető szerepet játszik az emésztésben, minél jobban ápolják, annál inkább megteremtik a feltételeket az egészséges agni számára. Agni felelős azért, hogy az elfogyasztott ételeket hasznos anyagokká változtassuk, és az ájurvéda szerint ez a kulcs a hosszú és egészséges életvitelhez. Ha az agni érintett, az egyensúlyhiánynak és a betegségnek esélye van a virágzásra. Röviden: ha Agni eljegyzi, a szeretet felhalmozódik, és testünk szenved.