Az 5 étrend-kiegészítő, amely nem hiányozhat az étrendből - fitoterápia és természetes gyógymód
A kiegészítők alapvető támogatást nyújtanak az olyan alapvető életfolyamatok támogatásához, mint a sejtek energiatermelése, a szövetek növekedése, helyreállítása és regenerálása. Mindannyiunknak ugyanazokra az alapvető kiegészítőkre van szüksége, ezek nélkülözhetetlen tápanyagok az egészséges élethez.
Ma már számos táplálék-kiegészítő létezik, és néha nehéz számunkra kiválasztani, melyik az ideális vagy a legfontosabb számunkra. Ebben a cikkben elmagyarázzuk, hogyan működnek, és mi a legfontosabb létező legfontosabb és szükséges kiegészítők, annak érdekében, hogy segítsen kiválasztani, melyik az életed 5 legfontosabb tápanyaga.
TÖBBTÁPÚ FORMULA
A multinutrient formula gyakran a táplálékkiegészítő program fő oszlopa, amelyhez további kiegészítőket, amelyeket később látni fogunk, például zsíros olajok, glükózamin, gyógynövénykivonatok ...
A multivitamin- és ásványianyag-komplexek nagyon hasznosak a napi karbantartáshoz, mint a jó pótlási rend alapjai. Számos ilyen van a piacon, azonban fontos, hogy formulájukban tartalmazzanak néhány alapvető összetevőt, amelyeket ebben a szövegben elmagyarázunk.
A vitaminok a szerves tápanyagok csoportja, amelyek elengedhetetlenek a test kémiai folyamatainak szabályozásához. Általában a test nem tudja szintetizálni őket, ezért ezeket táplálékkal vagy étrend-kiegészítők formájában kell megszerezni.
Az utóbbi években a vitaminokkal kapcsolatos kutatások megváltoztatták hiányosságainak klasszikus megközelítését, és nagyobb érdeklődést mutattak a vitaminok szerepe iránt a krónikus degeneratív betegségek kockázatának csökkentésében.
A vitaminoknak két fő csoportja van: a zsírban oldódó vitaminok, például az A, D és E vitaminok, amelyek feloldhatók a zsírban és tárolhatók a szervezetben, valamint a vízben oldódó vitaminok, például a B és C vitaminok, oldhatók vízben, és amelyet a test nem képes elraktározni. Következésképpen a vízoldható vitaminokat naponta pótolni kell.
Az ásványi anyagok a fiziológiai funkciók széles skáláját szabályozzák, például az oxigén transzportját a sejtekbe és a központi idegrendszer fenntartását. Szükségesek a szövetek növekedéséhez, fenntartásához, helyreállításához és jólétéhez is. Ezenkívül elősegítik a normális energia-anyagcserét és csökkentik a fáradtságot és fáradtságot.
Jelenleg számos vitamin- és ásványianyag-kiegészítő van más gyógynövénykivonatokkal, például kurkuma, zöld tea stb.
A piac elemzése és a meglévő multinutriensek sokféleségének megtekintése után úgy döntöttünk, hogy fogadunk egy minőségre, és teljesítünk egyet. És ezeken a követelményeken belül a legfontosabb, a kivételes ár-érték arány. Ez a Homeofarma diet VIT 60 kapszula, egy multinutriens, amely biztosítja a legtöbb vitamin és ásványi anyag ajánlott napi bevitelét, napi egyszeri bevitel reggel reggelire. Ha akarja, megvásárolhatja online gyógyszertárunkban, mindössze 8,50 euróért két hónapos kezeléssel.
OMEGA-3 ZSÍRSAVAK
Az Omega 3 előnyei jól dokumentáltak. Két esszenciális zsírsavcsalád létezik, az Omega 3 sorozat és az Omega 6. A két sorozat létfontosságú az optimális táplálkozás biztosítása érdekében, és mivel a test nem képes más tápanyagokból előállítani őket (ezért "Esszenciális") elengedhetetlen, hogy az étrend mindkét zsírsavat tartalmazzon. A dokozahexaénsav (DHA) normális körülmények között segít fenntartani az agy, a szív és a látás normális működését. Az eikozapentaénsav (EPA) hozzájárul a normális szívműködéshez.