Az 5 legfurcsább híresség-diéta - irigylésre méltó egészség

Salma Hayek és a folyékony étrend (Gtres)

A hírességek naponta megosztják diétájukat a közösségi hálózatokon, televíziós műsorokon vagy könyveken keresztül, hogy ilyen nagyszerűek legyenek. Sok olyan van, amely néha nagyon furcsának tűnik számunkra, és eszünkbe sem jut, hogy megpróbáljuk utánozni őket. Ezért írta Rebecca Harrington az Én megkapom című könyvében összegyűjtötte mindazt a "furcsa" diétát, mint Victoria Beckham vagy Karl Lagerfeld. Az alábbiakban felsoroljuk a legkiválóbbakat sajátosságaik miatt.

1. A lúgos étrend

Meg van győződve arról, hogy szabályozni lehet a vér pH-ját, vagyis a lúgosságot. Ez csak az alapvető élelmiszerek, például a magvak, a diófélék, a zöldségek elfogyasztásából áll, miközben ezek a savak nagyrészt kizártak, például a húsok, főtt termékek vagy a szénhidrátok túlnyomó része, kivéve egyes zöldségekből és gyümölcsökből származóakat. Az egyik híresség, aki állítólag ezt a diétát követte, Victoria Beckham.

2. A Karl Lagerfeld-diéta

Karl Lagerfeld, a Chanel stylistja és művészeti vezetője alig több mint egy év alatt 40 kilót fogyott. A titkod? A Spoonlight-rend, ismertebb nevén a Lagerfeld-étrend. Az étrend a hal, az alacsony kalóriatartalmú és kevés vörös hús fogyasztását támogatja. A stylist bevallotta, hogy naponta fürjt főz, és naponta körülbelül tíz diétás kólát iszik. Nem ismert, hogy milyen étrendet érdemes követni.

---