Az 5 legrosszabb diéta a fogyáshoz 2020-ban nem Victoria Beckham vagy Kim Kardashian nyomdokaiba lép
A tartalom:
Mary Wheat
- Hogyan lehet fogyni és hasat: öt diéta karantén után
Néhány ember számára a koronavírus Megviselte a súlyát. Semmi nem történik. Logikus. Ha ilyen sokáig tartózkodik rutin vagy fizikai aktivitás nélkül, felhízhat néhány plusz kilót. A sportot hetek óta engedélyezik az országban, de mindig jó, ha van egy kis extra segítség a fogyáshoz. Igen ebben a linkben Az öt legjobb étrendet jelöltük a fogyás érdekében, mielőtt beköszönt a nyár, ebben a másik hírben javasoljuk a öt legrosszabb diéta hogy elveszítse a karantén alatt felszedett plusz kilókat.
Ez öt olyan rezsimtípus, amelyeknek nincs jóváhagyása a Európai elhízás-egészségügyi intézet (IMEO). "Ebben az évben elárasztottak minket a dietetikai trendek erősen feltörnek és megtörnek a közösségi médiában és hívei között óriási népszerűség magyarázza a rangsorunk ezen hetedik kiadását alkotó étrendek döntő többségének választását "- magyarázza Ruben Bravo, az intézet szóvivője és táplálkozási szakértője.
Az öt legrosszabb diéta a fogyáshoz 2020-ban
Ez egy monodieta, amely egyetlen termék kizárólagos bevitelére összpontosít néhány napig, és amely egy fiatal brit nő halála miatt vírusos lett. Miranda Kerr Y Victoria Beckham a közismert nevek közül, amelyek ezt alátámasztják.
"Az eredmények azt mutatták, hogy napi 30 ml almaecet bevitelével, Hetente 150 gramm elveszhet, ami jelentéktelen, messze attól, hogy három nap alatt öt kilogrammot fogyjon, amit ennek a gyakorlatnak a követői jósoltak "- magyarázza Carmen Escalada, IMEO klinikai táplálkozási szakember. És az, hogy az ellenőrizetlen böjtölés napi minimális bevitel és ecet kombinálása veszélyeztetheti egészségünket
- 2. A por diéta