Az a gyerek, aki nem eszik - A gyermekorvos blogja
A szülők azt kérdezik tőled: Miért nem eszik a fiam? Mit tegyek, hogy megegyem? és a gyermekorvos kíváncsi: Hogyan lehetséges az a sok gyermek, aki nem eszik, és akkor sok túlsúlyos gyereket látunk?
Ebben és a következő cikkben elmagyarázom, hogy a gyermek miért nem eszik, és hogyan lehet jobb étkezésre késztetni.
A cikk frissítve: 2021. január
Mivel gyermekorvosként kezdtem dolgozni, mindig felhívta a figyelmemet, amikor egy anya bármilyen okból eljött az irodába, végül tipikus beszélgetésbe került:
Anya: «… és mit tegyek, hogy megegyen?, az, hogy nem eszik semmit«,
Gyermekorvos: "Mióta nem ettél?",
Anya: "mindig nagyon rosszul evett, de most két hónapja nem evett semmit"
És egy nagyon aktív gyermeket figyeltem meg a konzultáción, megfelelő súlyú és magasságú, az alultápláltság jele nélkül ....
A probléma az, hogy az a gyerek, aki "nem eszik", valóban eszik, de nem azt eszi, amit az anya akar, és hogy az anya hogyan akar.
Az ételeket illetően a szülők minden jó szándékkal könnyen elronthatják, abban az értelemben, hogy gyermeküket végül az étellel és az evéssel kapcsolatos rendellenes kapcsolat.
Pihenjen, gyermeke nem lesz alultáplált, amit meg kell tennie, hogy javítsa az étellel való kapcsolatát.
Menjünk részenként:
- Első, az evés alapvető ősi ösztön, annyira fontos a túléléshez, hogy egyetlen gyermek sem éhezik el ételt (kivéve, ha betegségben szenved, ...).
- Azután a konfliktus azért keletkezik, mert:
- Az egyik: a gyermek nem eszi meg azt az összeget, amire a szülők számítanak.
- Kettő: a gyermek nem úgy eszik, ahogy a szülők akarják.
Az első könnyen orvosolható. A második egy kicsit bonyolultabb lehet.
A fentiekre az, amelyik a kisgyermekek gyakran betegek lehetnek, főleg, ha mennek óvoda. E betegségek többsége hurutos, gyomor-bélrendszeri vírusok, ... amelyek során a gyermeknek általában kevesebb étvágya van, vagy szelektívebben étkezik; mindez hozzáadja a szülők felfogásához, hogy gyermekük nem eszik jó.
Mennyit kell ennie egy gyermeknek?
Alapvetően amit akarsz, ami általában kevesebb, mint amit az apák (és különösen az anyák és nagymamák) többsége hisz.
Minden gyermeknek különböző igényei vannak, mivel minden gyermeknek van anyagcseréje, növekedési sebessége, emésztési képessége, mérete stb. vagyis sok olyan különbség lehet, amely miatt egyes gyermekek kalóriaigénye másoktól nagyon eltérő lehet. Ezenkívül ezek az igények ugyanazon gyermeknél az idő múlásával megváltoznak. Táplálkozási ajánlások nagy gyermekcsoportokat érintő vizsgálatokon alapulnak, ezekből a tanulmányokból származnak átlagos becslések.
Táplálkozási ajánlások Útmutató és sok gyermekre alkalmazható, de nem mindenkire, vagy mindenkor.
A szülők gyakran kiszámítják, hogy mit kell enni a gyermeknek az alapján, amit a tejes edénybe, a bébiételbe tesznek, annak alapján, hogy az unokaöccs vagy a szomszéd gyermeke mit eszik (itt az anyák mindig arra figyelnek, aki többet eszik),… és elvárják gyermeküknek olyan mennyiségeket kell ennie, amelyekre gyakran nincs szükség.