Az A hipervitaminózis, mi ez, jelek és következmények

A krónikus hypervitaminosis A-t az ajánlott napi bevitelnél tízszer nagyobb fogyasztással állítják elő.

Frissítve: 2020. január 30

A A-vitamin Számos alapvető funkciót tölt be a testben, különösen a csontok, a fogak, a bőr, a membránok és a lágy szövetek képződését illetően. Retinol néven is ismert, mivel segíti a szem retina helyes fenntartását. Az A-vitamin retinol formájában bőségesen megtalálható az állatok májában és a halolajban. Béta-karotin formájában zöldségekben, például narancsban, spenótban, dinnyében, sárgabarackban vagy brokkoliban, valamint tejtermékekben találjuk.

A akut A-vitamin toxicitás Akkor fordul elő, ha ennek a vitaminnak a túlzott bevitele rövid időn belül bekövetkezik, akár étellel - mivel nehezen választódik ki a vitamin -, akár az azt tartalmazó étrend-kiegészítőkön keresztül. A a hipervitaminózis első jelei A Ezek hányingerből, szédülésből, hányásból, fáradtságból, ájulásból és rossz étvágyból állnak. Ezek a jelek általában átmenetiek és néhány nappal a lenyelés után eltűnnek.

---