Az a trükk, hogy gyakran eszünk csokoládét és karcsú maradunk

Egy brit tanár vírussá válik, amikor egy program során megerősíti az édesség iránti nagy mániáját. De van egy trükkje, hogy ne hízzon kilókkal, ami meglep

Ha a fejlett világban jelentős kialakuló járvány van, akkor ez az elhízás. Spanyolországban, A férfiak 44,3% -a és a nők 30% -a túlsúlyos, míg A férfiak 18,2% -a és 16,7% -a túlsúlyosak a legfrissebb nemzeti egészségügyi felmérés szerint. A fogyáshoz nemcsak nehéz fizikai aktivitáson kell átesnie, hanem gondoskodnia kell étrendjéről is.

A fogyás sokak számára kihívást jelent, de nagyon kevesen találkoznak vele. A kísértések és az éhség egy nehéz munkanap után mindig ott vannak, és nehéz nem belemerülni bármilyen előre elkészített étkezésbe, hogy a lehető legkevesebb időbe teljen egy étel elkészítése. Ugyanígy nyilvánvaló, hogy valamikor éhesnek érezzük magunkat, és egy snack esik. De amit biztosan nem gondoltál, az az van, aki naponta háromszor eszik csokoládét és nem hízik többet, de vékony marad.

Hayley egy-két percet vár a falatok között. Ily módon több mint fél órát vesz igénybe az étkezés befejezése

A "Karcsú emberek titkos élete" című, a brit televízió 4-es csatornájának egyik slágerprogramja a hétköznapi emberek, hogy maradjanak a testsúlyukon és ne hízzanak (mennyire éri el a fogyás megszállottsága az Egyesült Királyságban, hogy kizárólag erre szánt programjuk van). A sok epizód egyikében a főszereplő az Hayley nevű általános iskolai tanár, aki képes naponta háromszor enni csokoládét, irigylésre méltó megjelenéssel és fizikai formával rendelkezik.

---