Az agyunk ellensége a kalóriák elégetésének; Az agave világa

"Már nem tudok". "Elegem van belőle." - Ma nem akarok futni menni. - Ez a gyakorlat nagyon nehéz nekem. "Ma mindent megeszek".

Ha valaha is mondtál egy vagy több ilyen kifejezést, valószínűleg jobban érzed magad, ha tudod, hogy genetikai magyarázatuk van, mivel az emberi idegrendszer évszázezer év alatt fejlődött, így testünk mindig a legkevesebb erőfeszítés törvényét alkalmazza. Más szavakkal, tudatalattink ellenünk dolgozik, ha kalóriát akarunk veszteni.

Egy kanadai tudóscsoport kutatása ezt bebizonyította, miután számos tesztet hajtott végre olyan emberekkel, akiknek exoskeletonját szerelték fel és futópadon mozogtak. Az ötlet az volt, hogy különböző szintű ellenállást kell alkalmazni velük szemben, hogy megnehezítsék számukra a mozgást, és rögzítsék, hogyan reagáltak elméjük és testük. Mindenki kereste az energiamegtakarítás és a lehető legkevesebb kopás módját.

A természetünknél fogva energiatakarékosak vagyunk? Eszméletlenül lusta? A válasz a legtöbb ember számára igen.

---